您在工作日（周一至周五）平均每天花多少时间观看短视频进行休闲？
少于15分钟
15-30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
您通常在哪些时间段观看短视频？（可多选）
午休时间
工作间隙短暂休息
下班后
通勤路上
周末或节假日
您最感兴趣的视频内容类型是？（可多选）
搞笑幽默
知识科普
影视剪辑/解说
生活/美食Vlog
游戏/电竞
音乐/舞蹈
时事新闻
萌宠/动物
运动健身
其他
观看短视频对您缓解工作压力的效果如何？
非常有效，能快速放松
比较有效
一般，效果不明显
基本无效
反而增加焦虑
您对目前公司网络（Wi-Fi/流量）支持您在工作休息时间流畅观看短视频的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意与同事分享有趣的短视频内容？
非常愿意，经常分享
偶尔会分享
一般，看情况
不太愿意
从不分享
您认为公司可以组织哪些与短视频相关的休闲活动来增进团队氛围？（可多选）
内部短视频创意大赛
热门短视频话题分享会
邀请达人进行短视频创作培训
设立“轻松一刻”短视频分享角
其他
您认为适度的短视频休闲对您的工作效率有何影响？
有积极影响，帮助恢复精力
基本无影响
有轻微负面影响，容易分心
有较大负面影响，严重干扰工作
请分享一个您最近观看过并觉得特别有趣或有益的短视频主题或账号（非必填）
如果公司提供“短视频休息区”或相关福利，您会如何使用？
非常期待，会经常使用
感兴趣，可能会尝试
无所谓，影响不大
不太需要
您希望公司在管理“工作期间观看短视频”方面采取怎样的态度？（可多选）
完全开放，信任员工自我管理
设定明确的休息时间允许观看
提供高速网络但不鼓励工作时间观看
组织引导性的优质内容推荐
其他
总体而言，您对目前利用短视频作为工作间隙休闲方式的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄段是？
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您所在的部门类型是？
技术/研发
市场/销售
运营
职能支持（人事/行政/财务等）
其他
对于如何平衡工作与利用短视频等数字媒体进行健康休闲，您还有哪些其他建议或想法？