您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51岁及以上
您平均每天使用社交平台（如微信、微博、抖音、小红书等）的时长大约是？
您最常使用哪些社交平台？（可多选）
微信（朋友圈/群聊）
微博
抖音
小红书
Bilibili
知乎
豆瓣
其他
您主要通过社交平台进行哪种类型的社交活动？
与亲友保持联系
获取新闻/资讯
娱乐消遣（看视频/段子）
学习知识/技能
展示自我/分享生活
寻找同好/兴趣社群
您认为线上社交平台在满足您的社交需求方面有多重要？（1-5分，1为非常不重要，5为非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每周参与线下面对面社交活动（如朋友聚会、社团活动、工作应酬等）的频率是？
您更喜欢线下社交活动的原因可能包括？（可多选）
交流更直接、深入
能建立更真实的情感连接
活动形式更丰富（如运动、聚餐）
可以暂时脱离网络
工作需要/社交礼仪
其他
当您需要倾诉心事或寻求情感支持时，您更倾向于？
线上与朋友/网友聊天
线下与朋友/家人见面聊
两者差不多，看具体情况
更倾向于自己消化
综合考虑，您向朋友推荐通过线上社交平台拓展社交圈的可能性有多大？（0-10分，0为完全不可能，10为极有可能）
您认为线上社交对您的线下社交生活产生了怎样的影响？
极大促进了线下社交（如线上约线下活动）
有一定促进作用
几乎没有影响
反而减少了线下社交的时间
说不清楚
在以下场景中，您更可能选择线上社交而非线下？（可多选）
结识新朋友/网友
讨论特定兴趣话题
处理工作/学习事务
身处异地时与亲友联系
感到孤独或需要即时陪伴时
分享日常琐事
您是否曾因为过度依赖线上社交而感到与现实社交脱节？
未来一年，您希望增加哪方面的社交投入？
增加线上社交的深度和质量
增加线下面对面社交的频率
保持现状，两者平衡
希望减少社交，更多独处
您对当前自己线上与线下社交生活的整体满意度如何？（1-5分，1为非常不满意，5为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于如何更好地平衡线上与线下社交生活，您有什么建议或想法？