您目前从事的物流快递岗位类型是？
快递员/配送员
仓库分拣/理货员
长途货运司机
站点/网点管理人员
客服/行政人员
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您认为您目前的工作性质对您的身体健康状况有何影响？
积极影响（如活动量增加）
基本无影响
有轻微负面影响（如久坐或重复性劳损）
有显著负面影响（如慢性劳损、疲劳）
您是否有规律地进行运动或健身的习惯？（定义为平均每周至少1次，每次持续15分钟以上）
如果您有运动习惯，主要进行哪些类型的运动？（可多选）
散步/快走
跑步
健身房力量训练
球类运动（如篮球、羽毛球）
骑行
居家健身（如瑜伽、健身操）
游泳
其他
您平均每周进行运动或健身的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月1-3次
几乎不运动
您每次运动或健身的持续时间通常是？
15分钟以下
15-30分钟
31-60分钟
60分钟以上
您进行运动或健身的主要目的是什么？（可多选）
缓解工作疲劳/压力
保持身体健康/预防职业病
控制体重/改善体型
个人兴趣爱好
社交需求
遵从医嘱
其他
您认为影响您坚持规律运动的主要障碍有哪些？（可多选）
工作时间长/不固定，缺乏时间
工作后身体疲劳，精力不足
缺乏运动场所或设施
缺乏运动伙伴或指导
运动动力/兴趣不足
经济成本考虑
其他
您的工作单位/站点是否提供或组织过与员工健康相关的活动（如工间操、体育比赛、健康讲座）？
您是否希望您的工作单位能提供更多支持，以促进员工的身体健康？（如提供健身补贴、设立活动室、组织团队运动等）
总体而言，您对自己目前的运动健身习惯的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因工作原因（如劳损、意外）导致身体不适或伤病，并因此影响了您的运动能力？
是，且影响较大
是，但影响较小
否，从未有过
不适用（本身不运动）
您通常通过哪些渠道获取运动健身相关的知识或信息？（可多选）
短视频平台（如抖音、快手）
社交媒体（如微信、微博）
健身APP/网站
朋友/同事推荐
专业书籍/杂志
线下课程/教练
其他
未来半年内，您有多大可能增加自己的运动频率或尝试新的运动项目？
对于改善物流快递从业人员的健康状况和促进运动习惯，您有什么具体的建议或期望？（例如对公司、行业或社会层面的建议）