您目前在物流/快递行业的主要岗位是？
一线派送/揽收员
分拣/操作员
仓储管理员
网点/站点管理者
客服人员
调度/路线规划
司机（长途/同城）
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为您目前的工作压力总体水平如何？
几乎没有压力
有轻微压力
有中等压力
压力较大
压力非常大
您的工作压力主要来源于哪些方面？（请选择所有符合的选项）
工作强度与时长
时效性要求（如签收率、准时率）
客户投诉与沟通
公司管理制度与考核
收入与福利待遇
工作环境与安全
职业发展与晋升空间
同事或上下级关系
技术设备与系统支持
其他
在“工作强度与时长”方面，您认为最大的压力源是？
每日派送/操作件量过大
工作时间过长，经常加班
工作节奏过快，无间歇
休息时间（如午休、节假日）无法保证
不适用/此项压力不大
在“时效性要求”方面，您认为最大的压力源是？
派送/签收时间窗口过紧
公司内部的流转时效考核
因交通、天气等外部因素导致的延误焦虑
客户对时效的不合理催促
不适用/此项压力不大
您通常通过哪些渠道接收到“时效性要求”带来的压力？（可多选）
公司内部APP/系统的实时数据推送与排名
站点/网点管理者的每日会议或口头督促
来自客服部门的催单或投诉转达
客户直接打来的催促电话
微信群等即时通讯工具里的工作通知
其他
您认为“客户投诉与沟通”带来的压力主要源于？
处理无理投诉或恶意差评
沟通解释耗时耗力，影响工作效率
担心投诉直接影响个人收入或考核
因公司政策限制无法满足客户需求时的两难处境
不适用/此项压力不大
“公司管理制度与考核”带来的压力，主要体现在哪些制度上？（可多选）
罚款/扣分制度
复杂的绩效指标（KPI）
频繁的会议与培训
严格的着装、行为规范
安全检查与流程审计
其他
您认为当前的“收入与福利待遇”是否与您的工作压力相匹配？
完全匹配，收入令人满意
基本匹配，可以接受
不太匹配，收入偏低
严重不匹配，压力远大于回报
不确定
在“工作环境与安全”方面，您有哪些具体的担忧？（可多选）
交通安全（如骑行、驾驶风险）
操作安全（如搬运重物、设备使用）
极端天气（高温、严寒、暴雨）作业
工作场所的卫生与基本设施（如饮水、厕所）
人身安全（如与客户冲突、夜间作业）
其他
您认为来自“同事或上下级关系”的压力程度如何？
几乎没有，关系融洽
偶尔有，但可以调和
经常有，造成一定困扰
压力很大，严重影响工作心情
不适用/此项无压力
您认为“技术设备与系统支持”（如手持终端、路线规划APP、内部管理系统）是否增加了您的工作压力？
减少了压力，非常方便
基本无影响
偶尔增加压力（如系统卡顿、操作复杂）
经常增加压力，设备或系统不好用
不适用
当您感到压力过大时，通常会通过哪些方式缓解？（可多选）
与家人朋友倾诉
独自消化（如睡觉、听音乐）
向同事或上级寻求帮助
通过运动、娱乐等活动释放
公司没有提供有效的缓解渠道
几乎无法缓解，持续累积
其他
您认为公司/站点在帮助员工缓解压力方面做得如何？
非常好，有完善的关怀机制
比较好，有一些措施
一般，偶尔有关怀
比较差，基本没有相关措施
非常差，完全不关心员工压力
对于改善物流快递从业者的工作压力，您最希望公司或行业做出哪一项改变？（请简要描述）
如果0分代表“毫无帮助”，10分代表“极大帮助”，您认为建立更畅通的“员工-管理层”沟通反馈渠道，对缓解压力有多大帮助？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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综合考虑所有因素，您未来一年内继续从事物流/快递行业的意愿如何？
非常愿意，会长期做下去
比较愿意，暂时没有换工作的打算
不太确定，看情况发展
不太愿意，正在考虑转行
非常不愿意，会尽快离开
请留下您对本次调研或物流快递行业压力问题的其他任何意见或建议。（选填）