您的年龄段是?
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您在会计/审计领域的工作年限是?
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
15年以上
您目前的工作岗位是?
审计员
高级审计员/项目经理
合伙人/总监
企业会计
企业财务经理/总监
其他
总体而言,您对自己目前的健康状况满意吗?(0分代表非常不满意,10分代表非常满意)
您认为您的工作压力对您的运动健身计划影响程度如何?
非常大,经常因此取消计划
比较大,有一定影响
一般,影响不大
很小,基本不影响
没有压力,不影响
在繁忙季(如年审期间),您的运动频率通常会如何变化?
完全停止运动
显著减少
略有减少
基本保持不变
反而增加(作为减压方式)
您每次运动健身的平均时长大约是?
少于30分钟
30分钟至1小时
1-1.5小时
1.5-2小时
2小时以上
您通常偏好哪些类型的运动?(可多选)
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动(如篮球、羽毛球等)
游泳
骑行
居家健身(如Keep等App跟练)
团队训练/团课
其他
您最主要的运动场所是?
公司/家附近的健身房
户外(公园、街道等)
家中
单位提供的健身设施
专业运动场馆(如游泳馆、羽毛球场)
无固定场所
您通常选择在什么时间段进行运动?
清晨(上班前)
午休时间
傍晚(下班后)
晚上(晚餐后)
周末
时间不固定,看情况
您坚持运动健身的主要动力是什么?(可多选)
保持健康,预防职业病
控制体重,改善体型
缓解工作压力,放松心情
个人兴趣与爱好
社交需求(与朋友/同事一起)
应对体检指标异常
挑战自我,培养毅力
其他
您认为阻碍您规律运动的主要因素有哪些?(可多选)
工作太忙,经常加班
工作后身心疲惫,缺乏精力
通勤时间长,占用个人时间
缺乏运动伙伴或社群
缺乏专业指导,不知如何开始
运动场所不便或费用高
自身惰性
家庭事务占用时间
其他
您是否曾因久坐办公导致过肌肉酸痛、颈椎/腰椎不适等问题?
经常有,很严重
偶尔有,比较明显
很少有,轻微不适
几乎没有
您在工作间隙(如每小时)会有意识地起身活动一下吗?
您所在的单位或团队是否有组织过与运动健康相关的活动(如运动会、健步走、健身课程等)?
如果公司提供以下健康福利,您对哪一项最感兴趣?
弹性工作时间,便于安排运动
健身房补贴或合作会员折扣
组织午间/下班后健身课程
聘请健康顾问进行讲座或一对一指导
设立内部运动社团或定期活动
提供站立式办公桌等健康办公设备
其他
如果有一款专门为会计审计人员设计的、结合工作节奏的健身计划或提醒工具,您有多大意愿尝试?(1-5分,1分代表完全没兴趣,5分代表非常有兴趣)
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对于在会计审计行业推广健康运动文化,您有什么具体的建议或想法?