2. 您的年龄属于以下哪个区间?
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
3. 您从事会计/审计工作的年限是?
1年以内
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
4. 您当前的工作岗位是?
审计师
会计师
财务经理/主管
合伙人/高级经理
其他
5. 您是否认为自己的工作属于久坐性质?
是,几乎全天坐着
大部分时间坐着,偶尔走动
否,走动或站立时间较多
6. 您通常每周的平均工作时长约是?
40小时以内
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
7. 您认为工作压力对您保持规律运动的意愿影响有多大?
非常大,经常因此放弃运动
比较大,有一定影响
一般,可以克服
比较小,基本不影响
没有影响
8. 在过去一个月里,您进行过以下哪些类型的运动?(可多选)
散步/快走
跑步
健身(力量训练)
瑜伽/普拉提
球类运动(如篮球、羽毛球等)
游泳
骑行
未进行任何规律运动
10. 您每次运动的平均时长大约是?
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
不适用(几乎不运动)
11. 您通常选择在什么时间段运动?
清晨(上班前)
午休时间
傍晚(下班后)
晚上(睡前)
周末
时间不固定
12. 您进行运动的主要目的是什么?(可多选)
保持健康,预防职业病
缓解工作压力,放松心情
控制体重,改善体型
社交需求,与朋友/同事一起
个人兴趣与爱好
其他
13. 您认为阻碍您更规律运动的主要因素有哪些?(可多选)
工作太忙,没有时间
工作后身心疲惫,缺乏动力
缺乏运动伙伴或社群
对运动项目不感兴趣
缺乏运动场地或设施
运动成本(如健身卡、装备)较高
没有明显阻碍
14. 您是否使用过运动健身类APP(如Keep、悦跑圈等)或穿戴设备(如运动手环、智能手表)来辅助运动?
是,经常使用
是,偶尔使用
曾经使用过,现已不用
从未使用过
15. 请评估您对自己当前运动习惯的满意程度(1分为非常不满意,5分为非常满意)。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
16. 从0到10分,您有多大意愿向您的会计审计同事推荐将规律运动融入日常生活?0分代表“完全不愿意”,10分代表“非常愿意”。
17. 如果公司或行业组织提供支持,您希望获得哪些形式的健康促进活动?(可多选)
工间操或办公室拉伸指导
聘请专业教练的健身课程
运动健康主题讲座/分享会
组建内部运动社团(如跑团、篮球队)
提供健身房补贴或合作优惠
组织定期的户外徒步/登山活动
其他
18. 对于改善会计审计从业人员的健康状况和运动氛围,您有什么具体的建议或想法?