您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前所处的岗位是？
审计员
高级审计员/项目经理
经理/高级经理
合伙人/总监
企业内审/财务人员
其他
您每周的平均工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您是否认为自己有规律的运动健身习惯？
是，非常规律
是，比较规律
偶尔运动
几乎没有
完全没有
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
居家健身（如Keep、健身操）
其他
不进行任何运动
您平均每周进行运动的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月1-3次
几乎不运动
您单次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
不适用
您通常选择在什么时间段进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后）
晚上（睡前）
周末
时间不固定
您进行运动的主要目的是什么？（可多选）
保持健康，预防职业病
控制体重，改善体型
缓解工作压力，放松心情
提升精力，改善工作状态
社交需求，与朋友/同事一起
个人兴趣爱好
其他
您认为工作压力对您的运动计划影响有多大？
影响非常大，经常因工作取消运动
影响比较大
有一定影响
影响很小
几乎没有影响
在繁忙的工作季（如年审期间），您通常会如何调整运动安排？（可多选）
完全停止运动
大幅减少运动频率和时长
尽量保持原有习惯
利用碎片时间进行短时运动
通过其他方式（如饮食）调节
不适用，没有繁忙季
您是否有因久坐办公导致的健康困扰（如颈椎、腰椎不适，肩周炎等）？
有，且比较严重
有，但程度较轻
偶尔有
几乎没有
完全没有
您是否会在工作间隙进行简单的伸展或活动？
会，经常且规律
会，但不规律
偶尔会
很少
几乎不会
您获取运动健身相关知识和信息的主要渠道是？（可多选）
健身类APP（如Keep、悦跑圈）
社交媒体（如小红书、抖音、B站）
专业网站/论坛
书籍/杂志
朋友/同事推荐
聘请私人教练
其他
您每年在运动健身上的花费（包括装备、课程、会员费等）大约是多少？
500元以下
500-2000元
2001-5000元
5001-10000元
10000元以上
无花费
您是否愿意参加由公司或行业组织举办的健身活动（如工间操、运动俱乐部）？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体情况
不太愿意
完全不愿意
您认为单位或行业在促进员工健康方面，可以采取哪些有效措施？（可多选）
提供弹性工作时间以便运动
设立员工健身房或运动津贴
组织定期的团队体育活动
举办健康讲座（如颈椎保护、科学健身）
改善办公环境（如提供站立办公桌）
营造不鼓励过度加班的文化
其他
请对您目前的整体健康状况进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您目前工作与生活的平衡状态进行评分（1分表示严重失衡，5分表示非常平衡）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于在会计审计行业推广健康生活方式，您还有哪些具体的意见或建议？