您的年龄段是?
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您在会计/审计行业的工作年限是?
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
15年以上
您目前的工作岗位是?
审计员
高级审计员/项目经理
经理/高级经理
合伙人/总监
企业内审/财务
其他
在您看来,当前的工作强度对您规律饮食的影响程度如何?
影响非常大,经常无法按时吃饭
影响较大,时常错过饭点
有一定影响,但基本能保证三餐
影响较小,能比较规律地安排饮食
几乎没有影响
在忙季(如审计高峰期),您最常通过哪些方式解决工作日的午餐?(可多选)
自己带饭
点外卖/外送
在食堂/公司附近餐厅堂食
便利店购买简餐/速食
不吃午餐或简单零食代替
其他
您平均每周有几次因为工作原因(如加班、出差、应酬)而无法在家吃晚餐?
请为您日常饮食的营养均衡程度打分(1分表示非常不均衡,5分表示非常均衡)。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有意识地控制或调整饮食以管理体重或特定健康指标(如血糖、血脂)?
是,有明确且持续的计划
偶尔会注意,但没有严格计划
很少注意,顺其自然
完全没有注意
您在工作日最常摄入的饮品是什么?(可多选)
白开水/纯净水
茶(绿茶、红茶等)
咖啡
功能性饮料(如红牛)
碳酸饮料
果汁/含糖饮料
其他
您平均每天的纯水量(不包括饮料、汤)摄入量大约是多少?
少于500毫升
500-1000毫升
1000-1500毫升
1500-2000毫升
2000毫升以上
您是否有因工作压力或疲劳导致的饮食不规律现象,如暴饮暴食或食欲不振?
综合考虑工作、生活与饮食健康,您向同行朋友推荐当前这种生活方式的意愿有多大?(0-10分,0分表示完全不愿意,10分表示非常愿意)
您认为,改善会计审计人员的饮食健康,最需要哪些方面的支持?(可多选)
公司提供更健康的食堂或餐饮补贴
推行更灵活的工作时间以保障用餐
开展营养健康知识讲座或提供咨询
在办公室提供健康零食和饮水设备
营造鼓励健康饮食的团队文化
个人提高健康意识并自我管理
其他
总体而言,您对自身目前的饮食健康习惯满意度如何?(1分表示非常不满意,5分表示非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
与刚入行时相比,您感觉自己的整体健康状况(包括精力、体能、常见小毛病等)有何变化?
明显变好
略有变好
基本没变化
略有变差
明显变差
对于在高压工作环境下保持饮食健康,您有什么个人心得或建议希望分享?(选填)