您目前主要的健身方式是？
健身房器械训练
户外跑步/骑行
居家健身（如Keep、健身环）
团体课程（如瑜伽、普拉提、团操）
球类运动
其他
您每次健身的平均时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
请对您当前健身计划的趣味性进行评分（1-5分，1分表示非常无聊，5分表示非常有趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您当前健身计划的有效性（达成健身目标）进行评分（1-5分，1分表示完全无效，5分表示非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常如何获取健身指导？
自行摸索（网络、App）
购买私教课程
跟随健身博主/视频
参加线下团体课
与朋友/伙伴一起练
其他
您在健身过程中，最看重哪些方面？
运动效果（如减脂、增肌）
运动安全与损伤预防
运动过程的趣味性
时间与地点的便利性
成本投入（金钱）
社交氛围
专业指导
其他
您对当前使用的健身场所/App/课程的卫生与设施维护情况满意吗？
您有多大意愿向朋友或家人推荐您目前的健身方式？（0-10分，0分表示完全不会，10分表示极有可能）
您认为阻碍您坚持健身或提升满意度的最主要因素是？
时间不足
缺乏动力/自律
效果不明显
成本太高
缺乏专业指导
运动过程枯燥
场地/设备不便
没有合适的同伴
其他
您希望通过哪些方式获得更好的健身体验？
获得更个性化的训练计划
增加社交互动功能
提供更多元化的课程内容
优化预约和使用流程
降低费用或推出更灵活的套餐
提升教练/指导者的专业水平
改善运动环境与设施
其他
请对您获取的健身相关资讯（如饮食建议、动作讲解）的专业性与可信度进行评分（1-5分，1分表示非常不专业，5分表示非常专业）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为更优质的健身服务（如高级私教、精品小班课、高端设施）支付更高费用？
非常愿意
比较愿意
一般，视情况而定
不太愿意
完全不愿意
您通常使用什么设备或工具来辅助健身（如智能手表、运动手环、健身App）？
智能手表/手环
手机健身App
专业运动耳机
几乎不使用
其他
请对您使用的健身辅助设备/App的数据准确性和实用性进行评分（1-5分，1分表示非常不准/无用，5分表示非常准确/有用）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前的运动健身服务/产品在哪个方面最需要改进？
您对未来一年内自己的健身投入（时间或金钱）有何打算？
您更倾向于接收哪些类型的健身激励或提醒？
每日运动目标打卡
每周训练计划推送
健身成果（数据）周报
健康知识小贴士
优惠活动/新品通知
社区挑战/排行榜
不需要激励提醒
您对健身过程中遇到的疑问，通常能获得及时有效的解答吗？
请描述一次您最满意的健身体验，是什么让您感到满意？