您目前所处的岗位/身份是?
企业员工/管理者
教育工作者(教师、辅导员等)
医护人员
学生
社区工作者
其他
您过去一年内是否参加过任何形式的心理健康相关培训或讲座?
是,参加过多次
是,参加过1-2次
否,从未参加过
总体而言,您认为当前您所在环境(如单位、学校、社区)对心理健康的重视程度如何?(1分表示完全不重视,5分表示非常重视)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过培训,主要提升自己在以下哪些方面的能力或知识?(可多选)
识别自身压力与情绪问题
识别他人的心理困扰迹象
基础的心理疏导与倾听技巧
应对焦虑、抑郁等常见问题
心理危机干预基础知识
提升个人心理韧性(抗压能力)
正念、放松等自我调节方法
心理健康相关资源与求助渠道
其他
您认为当前自身面临的主要心理压力来源是什么?
工作/学业压力
人际关系(家庭、同事、朋友)
经济压力
对未来发展的不确定性
身体健康问题
无明显压力
从0到10分,您有多大意愿主动参加未来组织的心理健康培训?(0分表示完全不愿意,10分表示非常愿意)
您更偏好哪种培训形式?
线下面对面工作坊/讲座
线上直播课程
录播视频课程,可随时学习
小组讨论与案例分享
一对一辅导或咨询
您认为每次培训的合适时长是?
1小时以内
1-2小时
半天(3-4小时)
全天(6-8小时)
您希望培训内容涵盖哪些具体主题?(可多选)
压力管理与放松技巧
情绪管理与情商提升
有效沟通与冲突解决
睡眠健康与精力管理
积极心理学与幸福提升
职业倦怠的预防与应对
特定人群(如青少年、孕产妇)心理特点
心理健康与法律、伦理
其他
您认为理想的培训频率是?
每月一次
每季度一次
每半年一次
每年一次
仅在需要时组织
您对培训讲师的背景有何偏好?
临床心理医生/精神科医师
心理咨询师
高校心理学教授/研究员
有丰富实践经验的企业培训师
经过专业培训的同辈支持者
没有特别偏好,专业即可
您对通过培训获得可实际操作的工具和方法的期待程度如何?(1分表示不期待,5分表示非常期待)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为阻碍您参加培训的主要因素可能有哪些?(可多选)
时间安排冲突
担心隐私泄露或他人看法
认为培训内容不实用
费用问题
缺乏相关信息或通知
不感兴趣
没有阻碍因素
对于本次心理健康培训,您还有哪些具体的建议、期望或关切?
除培训外,您还希望所在组织/环境提供哪些其他形式的心理健康支持?(例如:EAP员工援助计划、心理咨询室、心理健康宣传材料等)