您目前在广告营销行业的工作角色是？
客户执行 (AE)
文案策划/创意
美术设计/视觉
媒介策划/采买
策略/数据分析
项目经理/总监
其他
您在该行业的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为当前的工作节奏和项目压力强度如何？
非常轻松，游刃有余
比较适中，可以接受
压力较大，时常感到紧张
压力非常大，长期超负荷
压力极大，已接近崩溃
您认为工作中主要的压力来源有哪些？【可多选】
紧迫的截止日期（Deadline）
频繁的客户需求变更
跨部门沟通与协作困难
创意产出瓶颈或灵感枯竭
业绩指标（KPI）压力
工作与生活界限模糊
薪资待遇与期望不符
职业发展前景不明朗
其他
请对您目前的工作生活平衡满意度进行评分（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去一个月中，您是否因工作压力而感到明显的焦虑或情绪低落？
几乎没有
偶尔（1-2次）
有时（每周1-2次）
经常（每周3-4次）
几乎总是（几乎每天）
您所在的公司或团队是否提供明确的心理健康支持（如EAP计划、心理咨询服务、压力管理培训等）？
有，且资源充足、易于获取
有，但资源有限或宣传不足
没有，但员工有相关需求
没有，且公司未关注此议题
我不清楚
当感到工作压力过大时，您通常会如何应对？
与同事、朋友或家人倾诉
寻求专业心理咨询或帮助
通过运动、爱好等自我调节
独自承受，不寻求帮助
通过熬夜加班、拖延等方式被动应对
其他
您向行业内朋友推荐您当前所在公司/团队的可能性有多大？（0-完全不可能，10-极有可能）
您认为所在公司的企业文化对员工心理健康的影响是？
非常积极，倡导健康、包容
比较积极，总体氛围良好
中性，无明显影响
比较消极，存在内耗或PUA现象
非常消极，严重损害心理健康
您认为哪些措施最能有效改善广告营销从业者的心理健康？【可多选】
实行更合理的工作时间与休假制度
提供专业的心理咨询与支持服务
建立更透明、健康的团队沟通文化
优化项目管理流程，减少无效加班
管理者接受心理健康领导力培训
提高薪酬福利待遇
提供明确的职业发展路径
其他
请对您目前的整体工作满意度进行评分（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对自己未来一年在广告营销行业的发展信心如何？
充满信心，前景乐观
比较有信心，谨慎乐观
一般，走一步看一步
信心不足，考虑转行
非常悲观，正在积极寻求离开
对于维护广告营销从业者的心理健康，您最想对公司或行业管理者说的一句话或一个建议是？
请分享一个您在工作中有效缓解压力、保持积极心态的小方法或习惯。（可选）