您目前在广告营销行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前所处的岗位类型是？
客户执行/客户经理
策划/策略
创意/文案/设计
媒介/投放
数据分析
管理岗
其他
您如何评价当前工作的整体压力水平？（1分表示压力很小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力的主要来源有哪些？（可多选）
项目截止日期紧迫
客户需求多变/反复修改
业绩指标/KPI压力
跨部门沟通协调困难
工作与生活界限模糊
行业竞争激烈
技能更新迭代快
其他
在过去的三个月里，您是否因工作压力而感到明显的情绪低落或焦虑？
您所在的公司或团队是否提供心理健康相关的支持（如EAP、心理讲座、减压活动等）？
您有多大可能向同行推荐您目前的工作环境？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您通常如何应对工作中的压力？（请选择最主要的方式）
与同事/朋友倾诉
运动/健身
独处/自我调节
寻求专业心理咨询
通过娱乐（如游戏、追剧）
暂时搁置/逃避
其他
您认为“加班文化”在您所处的环境中普遍吗？
非常普遍，是常态
比较普遍
一般
不太普遍
几乎没有
您希望公司或行业在哪些方面改善以促进员工心理健康？（可多选）
提供弹性工作制
明确反对无效加班
设立心理健康专项预算/福利
定期组织团队建设与减压活动
管理者接受心理健康培训
建立更包容、开放的沟通文化
其他
当您感到心理不适时，您会主动寻求帮助吗？
会，且知道如何获取帮助
想，但不知道渠道或有所顾虑
不会，倾向于自己消化
视情况而定
您对目前工作带来的个人成就感和价值感的满意程度是？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否考虑过因为心理健康原因而转行或离职？
是，已经付诸行动
是，正在考虑中
偶尔想过
从未想过
对于维护广告营销从业者的心理健康，您有什么具体的建议或想法？
您的年龄段是？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上