您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您平均每晚的睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您如何评价自己近一个月的整体睡眠质量？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常在哪些时间段接触到广告？（可多选）
清晨 (6:00-9:00)
上午 (9:00-12:00)
下午 (12:00-18:00)
晚间 (18:00-22:00)
深夜 (22:00以后)
几乎不接触
您最常通过哪些媒介接触到广告？（可多选）
手机App（如社交媒体、短视频）
电视
电脑网页
户外广告（如地铁、公交站）
广播
其他
在您睡前（1小时内）看到的广告，是否会影响您的入睡？
总是会，让我难以入睡
经常会，有一定影响
偶尔会，影响不大
几乎没有影响
我睡前不看广告
您认为哪种类型的广告内容最容易在睡前引起您的情绪波动或思考？
促销/折扣类
情感/故事类
恐怖/悬疑类
新闻/时事类
搞笑/轻松类
都没有影响
总体而言，您认为当前广告的投放频率和时段对您的睡眠质量干扰有多大？（0-10分，0表示毫无干扰，10表示严重干扰）
如果一个品牌在深夜频繁推送广告，这会如何影响您对该品牌的看法？
非常反感，会避免购买
比较反感，印象变差
没有特别感觉
可以理解，是营销策略
如果广告内容有趣，可能会接受
您认为广告的精准度（即广告内容是否符合您的兴趣）如何？（1分表示非常不精准，5分表示非常精准）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
精准的广告（符合您兴趣）与不精准的广告，哪种更可能影响您的睡眠情绪？
精准的广告（因为更关注）
不精准的广告（因为感到被打扰）
两者都会影响
两者都不影响
您希望品牌在广告营销中，为保护消费者睡眠可以做哪些改进？（可多选）
避免在深夜时段（如22:00后）推送
提供“一键屏蔽”或“减少推送”的便捷选项
广告内容更温和、避免刺激性画面/音乐
明确标注广告，避免与正常内容混淆造成持续浏览
其他
基于您的体验，您认为负责任的广告营销是否会提升您对品牌的好感度与满意度？
会显著提升
会有所提升
没有影响
可能会降低
不确定
请描述一次让您印象深刻的广告体验（无论正面或负面），以及它如何影响了您的睡眠或对品牌的看法。
您是否愿意在未来参与关于“广告伦理与消费者福祉”的进一步调研？