您在公关行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前所在的职位层级是？
初级专员/助理
资深专员/主管
经理
总监/高级经理
副总裁/合伙人及以上
综合来看，您向朋友或同行推荐在公关行业工作的可能性有多大？（0分表示“完全不可能”，10分表示“极有可能”）
请评估您最近一个月的工作压力水平（1分表示“毫无压力”，5分表示“压力极大”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为您的工作压力主要来源于？（单选）
客户需求多变/紧急
媒体关系与舆论危机处理
高强度工作节奏与加班
内部沟通与跨部门协作
职业发展与不确定性
其他
在您的工作中，哪些因素对您的心理健康有积极影响？（可多选）
团队氛围融洽
项目获得成功/客户认可
清晰的职业发展路径
灵活的工作安排
公司提供的心理健康支持
与客户/媒体建立的良好关系
薪酬福利满意
其他
过去一年中，您经历过以下哪些与工作相关的情绪困扰？（可多选）
持续感到焦虑
情绪耗竭（对工作提不起兴趣）
失眠或睡眠质量差
因工作感到沮丧或无助
注意力难以集中
自我价值感降低
以上均未经历
当您感到工作压力过大或情绪困扰时，您通常会如何应对？（单选）
与家人/朋友倾诉
寻求专业心理咨询
通过运动/爱好自我调节
与同事/上级沟通
暂时搁置，自己消化
其他方式
您所在的公司或团队是否提供正式的心理健康支持（如EAP员工援助计划、心理咨询服务等）？
有，且我了解并使用过
有，但我从未使用过
没有提供
不清楚
您认为当前行业对从业人员心理健康的关注和重视程度如何？（1分表示“毫不重视”，5分表示“非常重视”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为，改善公关从业者心理健康状况，最有效的外部措施是？（单选）
公司建立更完善的心理支持体系
行业倡导更健康的工作文化（如减少无谓加班）
加强对从业者的心理健康教育与培训
媒体与公众给予更多理解，减少网络暴力
其他
在您的工作体验中，哪些工具或流程的优化能显著提升您的工作幸福感？（可多选）
更高效的内部协作软件
更清晰的客户需求管理与沟通流程
更合理的项目时间管理与排期
更完善的培训与技能提升体系
更透明的绩效考核与晋升机制
其他
考虑到工作压力与心理健康，您对未来3-5年继续留在公关行业发展的意愿是？
非常坚定，会继续深耕
比较愿意，但会关注机会
不太确定，可能会考虑转行
已经决定或正在计划转行
对于营造一个更支持心理健康、提升用户体验的公关工作环境，您有什么具体的建议或期望？