您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前主要从事的农业工作类型是？
种植业
养殖业
林业
农产品加工
农业技术/管理
其他
您通常选择哪些运动或健身方式？（可多选）
跑步/快走
力量训练（如举重、器械）
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
瑜伽/普拉提/拉伸
利用农活间隙进行伸展活动
其他
您平均每周进行运动或健身的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
几乎不运动
您每次运动或健身的平均时长大约是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1小时至1.5小时
1.5小时以上
您通常在什么时间进行运动或健身？
清晨工作前
午间休息时
傍晚工作后
晚上睡前
时间不固定
您进行运动或健身的主要动机是？（单选最主要的）
缓解工作疲劳/身体酸痛
增强体力以更好完成农活
控制体重/塑形
放松心情/减压
个人兴趣爱好
受同事/家人影响
从0到10分，您有多大意愿向您的同事推荐在工作之余保持运动健身习惯？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您认为当前的工作环境（如田间、农场、加工车间等）对您进行运动健身的便利性如何？
非常便利，有空间和条件
比较便利
一般
不太便利
非常不便利
您认为影响您坚持运动健身的主要障碍有哪些？（可多选）
工作太累，没有精力
工作时间长，没有空闲
缺乏合适的场地或设施
缺乏运动伙伴或指导
缺乏动力或兴趣
天气/季节因素
其他
您是否希望单位/合作社能组织一些与运动健身相关的活动（如工间操、趣味运动会、健康讲座）？
请对您目前整体的身体健康状况进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否因农业工作导致过肌肉劳损、关节疼痛等健康问题？
您通常如何缓解工作带来的身体疲劳或不适？（可多选）
休息睡觉
按摩/热敷
自行拉伸
使用药物/膏药
坚持运动锻炼
其他方式
您是否了解或使用过针对农业劳动者的职业健康与安全培训或指导？
了解并使用过
了解但未使用过
不太了解
完全不了解
对于改善农业从业者的工作健康与运动健身支持，您有什么具体的建议或期望？（例如：设施、活动、政策等）
总体来说，您对目前结合农业工作与个人运动健身生活的平衡状态满意吗？
您未来是否有计划增加或调整您的运动健身安排？
是，计划增加
是，计划调整优化
维持现状
计划减少
不确定
请对本次调查问卷的设计与内容进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
关于农业、运动健身或员工健康，您还有任何其他想补充说明的内容吗？