您目前所处的职业阶段是？
在校学生/应届生
初级从业者（1-3年）
中级从业者（3-8年）
资深从业者/管理者（8年以上）
在闲暇时间，您更倾向于选择以下哪些类型的休闲娱乐活动？（可多选）
户外运动（如徒步、骑行、露营）
室内健身（如健身房、瑜伽、游泳）
文化体验（如看展、听音乐会、阅读）
电子娱乐（如游戏、刷短视频、追剧）
社交聚会（如朋友聚餐、桌游、剧本杀）
技能学习（如烹饪、乐器、手工）
其他
您平均每周用于休闲娱乐的时长大约是？
少于5小时
5-10小时
10-15小时
15小时以上
综合考虑工作压力与生活平衡，您对自己当前的业余生活满意度打几分？（0-10分，0为非常不满意，10为非常满意）
您通常通过哪些渠道获取休闲娱乐活动信息或灵感？（可多选）
社交媒体（微信、微博、小红书等）
专业APP/网站（如大众点评、Keep）
朋友/同事推荐
公司/行业社群组织
线下广告/宣传
其他
您是否愿意参加由公司或行业组织举办的、收费合理的主题休闲活动（如户外拓展、文化沙龙）？
非常愿意，会积极报名
比较愿意，视活动内容而定
一般，兴趣不大
不愿意
请描述一次您近期参与过的、令您印象深刻的休闲娱乐活动。
您认为，良好的休闲娱乐生活对您的工作状态（如创造力、抗压能力）有积极影响吗？
有非常显著的积极影响
有一定积极影响
影响不大
几乎没有影响
除了专业技能外，您对以下哪些领域的个人能力提升或知识拓展感兴趣？（可多选）
领导力与管理
沟通与演讲技巧
金融理财与投资
心理健康与压力管理
人工智能与数字化工具
能源政策与行业趋势
个人兴趣技能（如摄影、写作）
其他
您更倾向于接受哪种形式的培训或学习？
线下集中 workshop/工作坊
线上直播课程
线上录播课程（可随时学习）
行业峰会/论坛
企业内训
导师制/一对一辅导
如果公司提供与休闲兴趣结合的培训（如“户外领导力训练营”、“艺术疗愈工作坊”），您的参与意愿如何？（1-5星，1星为无意愿，5星为非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为阻碍您参加心仪培训的主要因素有哪些？（可多选）
时间冲突（工作太忙）
费用过高
找不到高质量/合适的课程
缺乏学习动力/氛围
培训内容与实际需求脱节
其他
您愿意为一次高质量的、对个人成长有帮助的付费培训课程，承担的人均费用预算是？
500元以下
500-2000元
2000-5000元
5000元以上
视课程价值而定，无明确上限
您最希望在未来一年内，通过培训解决的一个具体问题或达成的个人目标是什么？
您是否认为，将“休闲社交”与“知识分享”结合的活动形式（如行业主题沙龙、读书会）更有吸引力？
是的，形式新颖，吸引力强
有一定吸引力，取决于主题
和传统培训区别不大
不感兴趣
您希望培训或学习活动能提供哪些附加价值？（可多选）
结识行业人脉
获得权威认证证书
获得实践项目机会
获得个人能力测评报告
后续的社群交流与支持
其他
您的年龄属于以下哪个区间？
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
对于本次关于“休闲娱乐偏好”与“培训需求”的调研主题，您还有哪些其他想法或建议？