您是否参与了本次“建筑业睡眠健康促进”系列活动？（如讲座、健康咨询、线上课程等）
请评估本次活动对您了解睡眠健康知识方面的帮助程度。（1分表示毫无帮助，5分表示非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估本次活动对您改善睡眠习惯（如规律作息、睡前放松等）的促进程度。（1分表示毫无促进，5分表示非常有促进）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
通过本次活动，您主要了解或改善了以下哪些方面？（可多选）
压力管理与放松技巧
健康饮食与睡眠的关系
规律作息的重要性
改善睡眠环境的方法
应对倒班/夜班影响的策略
其他
与活动前相比，您平均每晚的入睡时间是否有所缩短？
明显缩短（30分钟以上）
有所缩短（15-30分钟）
变化不大（15分钟以内）
没有变化
反而更长了
与活动前相比，您夜间醒来的次数是否有所减少？
明显减少
有所减少
变化不大
没有变化
反而增多了
与活动前相比，您白天的精神状态（如疲劳感、注意力）是否有改善？
您有多大可能向您的同事推荐此类睡眠健康活动？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您对本次活动的整体组织安排（如时间、地点、形式）的满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对活动讲师/指导人员的专业性和讲解清晰度的满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您更希望未来以何种形式开展此类健康活动？（可多选）
线下专题讲座/ workshop
线上直播课程
手机App/小程序推送健康贴士
发放健康手册/宣传资料
建立同事互助小组
一对一健康咨询
其他
对于改善建筑业从业人员的睡眠质量，您还有哪些具体的建议或需求？
您目前在建筑业从事的岗位类型是？
一线施工人员
技术/管理人员
项目/安全管理人员
行政/后勤人员
其他