您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前从事的职业类型是？
学生
企业职员
事业单位/公务员
自由职业者
退休人员
其他
您进行体育锻炼的主要目的是什么？
增强体质/健康
减肥/塑形
缓解压力/放松心情
社交娱乐
没有特定目的/很少运动
您通常参与哪些类型的体育活动？（可多选）
跑步/健走
球类运动（如篮球、足球、羽毛球等）
健身房力量训练
瑜伽/普拉提/舞蹈
游泳
骑行
居家健身（如跟练视频）
其他
您每次体育锻炼的时长通常是？
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
总体而言，您对自己目前运动习惯的满意度如何？（0-10分，0分非常不满意，10分非常满意）
您是否有意识地控制日常饮食？
严格管理（如计算热量、营养素）
比较注意（少油少盐、均衡搭配）
一般，偶尔注意
基本不控制，想吃就吃
您日常饮食中，通常会注意哪些方面？（可多选）
控制总热量/食量
保证蛋白质摄入
多吃蔬菜水果
控制碳水（如主食、糖）
控制脂肪摄入
注意补充维生素/矿物质
没有特别注意
总体而言，您对自己目前饮食习惯的满意度如何？（0-10分，0分非常不满意，10分非常满意）
您是否使用过运动健身类APP或可穿戴设备（如运动手环、智能手表）？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾经用过，现已不用
从未使用过
您对目前使用的运动健身类APP或设备的易用性满意度是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果您购买过相关付费服务，您对其专业性的满意度是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您主要通过哪些渠道获取健康/运动/饮食知识？
社交媒体（如小红书、抖音、B站等）
专业网站/APP（如Keep、薄荷健康等）
书籍/杂志
朋友/家人推荐
专业教练/营养师
很少主动获取
您认为从这些渠道获取的信息的可靠程度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在社区或工作场所的公共体育设施（如健身路径、球场）能否满足您的需求？
您对周边商业健身房/瑜伽馆等服务的性价比满意度是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在追求健康生活的过程中，您遇到的主要障碍有哪些？（可多选）
时间不足
缺乏毅力/动力
相关知识不足
经济成本高
缺乏合适的场地或设施
缺乏同伴或社群支持
没有明显障碍
您对改善公共体育健康服务（如社区设施、科普活动等）有什么具体的建议或期望？