您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
在闲暇时间，您通常倾向于参与以下哪些类型的休闲娱乐活动？（可多选）
体育运动（如球类、健身、游泳）
户外活动（如登山、徒步、露营）
室内娱乐（如桌游、密室逃脱、看电影）
文化艺术（如看展、听音乐会、阅读）
电子竞技/网络游戏
社交聚会（如聚餐、K歌）
其他
在体育类活动中，您对哪些项目比较感兴趣或已经参与？（可多选）
跑步/健走
健身房/力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、足球、羽毛球、乒乓球）
游泳/水上运动
骑行
舞蹈（如街舞、国标舞、尊巴）
武术/格斗（如拳击、跆拳道）
滑雪/滑冰
其他
您对目前自己掌握的体育/休闲娱乐技能水平满意吗？(1-非常不满意，5-非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过培训提升以下哪些方面的能力或技能？（可多选）
某项特定运动技能（如篮球投篮、游泳技巧）
健身方法与体能提升
运动损伤预防与康复知识
休闲活动组织与社交能力
新兴娱乐项目体验（如飞盘、桨板）
运动营养与健康饮食
不需要培训，以娱乐放松为主
其他
如果开设培训课程，您更倾向于哪种授课形式？
线下小班教学
线下大班公开课
线上直播课程
线上录播课程
线上线下结合
没有偏好
您认为每次培训课程的理想时长是？
1小时以内
1-2小时
2-3小时
半天（约3-4小时）
全天
您能接受的单次培训课程费用范围是？
50元以下
50-100元
101-200元
201-500元
500元以上
视课程内容与师资而定
您选择培训课程时，主要考虑哪些因素？（可多选）
教练/老师的专业水平
课程价格
上课地点/交通便利性
上课时间安排
课程内容与趣味性
同学/学员氛围
机构/品牌口碑
其他
您通常通过什么渠道了解体育休闲类的培训或活动信息？
社交媒体（如微信、微博、小红书）
运动类APP（如Keep、悦跑圈）
朋友/同事推荐
线下广告/宣传单
搜索引擎
其他
您有多大可能向朋友或同事推荐一个优质的体育休闲培训项目？（0-完全不可能，10-极有可能）
您是否有特别想学习但目前市场上较难找到合适培训的体育或休闲娱乐项目？请具体说明。
对于未来的体育休闲娱乐培训，您还有哪些其他的建议或期望？