您目前的健康状况如何？
非常好，行动自如
良好，有轻微慢性病但不影响日常活动
一般，有慢性病，活动部分受限
较差，需要他人协助
您平时主要通过哪些方式进行健身或锻炼？
散步/快走
太极拳/八段锦
广场舞/健身操
使用社区健身器材
居家拉伸/力量练习
游泳
其他（请说明）
您平均每周进行运动的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少或几乎不运动
您每次运动通常持续多长时间？
15分钟以下
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
您对目前社区/周边提供的老年人运动设施（如健身路径、活动中心）的满意度是？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否参加过社区或机构组织的老年人健身课程或活动？
您有多大可能向您的朋友或邻居推荐您目前参与的健身活动或课程？（0-10分）
您认为坚持运动给您带来了哪些好处？（可多选）
身体更健康，少生病
心情更愉悦，缓解压力
睡眠质量改善
社交更活跃，认识新朋友
保持或改善行动能力
没有明显感觉
在运动健身方面，您目前最大的顾虑或障碍是什么？
担心受伤
缺乏合适的场地或设施
缺乏专业指导
缺乏同伴，动力不足
身体条件不允许
没有时间或精力
没有顾虑
您对社区/机构提供的运动安全指导与防护的满意度是？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否了解或使用过穿戴设备（如运动手环）或手机应用来记录运动数据？
是，经常使用
是，偶尔使用
了解但没用过
完全不了解
您希望未来社区或相关机构能提供哪些新的运动健身服务或支持？
总体而言，您对自己目前的运动习惯和健身效果满意吗？
您希望通过哪些渠道获取更多科学健身信息？（可多选）
社区健康讲座
宣传册/海报
电视/广播节目
微信公众号/短视频
子女/家人告知
健身教练指导
您是否愿意为更专业、更个性化的健身指导服务（如私教课、康复训练）付费？
非常愿意
看情况，如果效果好可以考虑
不太愿意，希望免费
完全不愿意
对于促进老年人科学健身、提升整体健康水平，您还有哪些宝贵的意见或建议？