您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前在上海哪个区居住？
黄浦区
徐汇区
长宁区
静安区
普陀区
虹口区
杨浦区
浦东新区
闵行区
宝山区
嘉定区
金山区
松江区
青浦区
奉贤区
崇明区
您主要通过哪些渠道获取健康或运动知识？（可多选）
社交媒体（如微信、微博、小红书）
专业医疗/健身APP
医院/社区健康讲座
朋友/家人推荐
书籍/杂志
电视/广播节目
其他
您平均每周进行多少次中等强度以上的体育锻炼（如快走、跑步、游泳、球类运动等）？
您通常的每次运动时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您最常进行的运动类型有哪些？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
舞蹈
居家健身（如Keep等APP跟练）
其他
您是否使用付费的健身服务（如健身房会员、私教课、线上付费课程等）？
您对目前使用的付费健身服务的整体满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请简要描述您在选择健身服务（如健身房、私教）时，最看重哪些因素？
您最近一年内是否因健康问题（如慢性病、运动损伤等）就医？
您通常选择哪种类型的医疗机构就诊？（可多选）
三甲医院
二甲/区级医院
社区卫生服务中心
私立/外资医院
中医诊所
线上问诊平台
其他
您对最近一次就医体验（包括挂号、就诊、服务态度等）的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否使用过健康管理类APP或可穿戴设备（如记录步数、心率、睡眠）？
您认为目前上海在促进市民运动健身方面，哪些方面做得比较好？（可多选）
公共体育设施（如公园、步道、球场）
社区健身活动组织
体育赛事举办与宣传
线上健身资源引导
企业/单位健身支持
其他
您认为目前上海在医疗健康服务方面，哪些方面最需要改进？（可多选）
挂号难、排队时间长
医疗费用
医患沟通与服务质量
社区医疗水平
健康科普宣传
医疗资源分布均衡性
其他
基于您的亲身体验或所见所闻，您有多大可能向朋友或家人推荐上海的医疗健康与运动健身环境？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您是否愿意参加由社区或医院组织的免费健康筛查或科学健身指导活动？
对于提升上海市民的整体健康水平和运动健身氛围，您还有什么具体的意见或建议？