您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56-65岁
66岁及以上
您目前在武汉市的居住区域属于？
江岸/江汉/硚口区
汉阳区
武昌区
青山区
洪山区
东西湖区
汉南区
蔡甸区
江夏区
黄陂区
新洲区
其他
您主要通过哪些渠道获取健康饮食或养生知识？（可多选）
社交媒体（如微信、微博、小红书）
专业医疗/健康类APP或网站
电视、广播、报纸等传统媒体
家人朋友推荐
社区/单位组织的健康讲座
书籍杂志
其他
您平均每天摄入新鲜蔬菜和水果的量是否达到《中国居民膳食指南》推荐标准（蔬菜300-500克，水果200-350克）？
完全达到并经常超过
基本能达到
偶尔能达到
很少能达到
不清楚推荐标准
您平均每周有几天会进行至少30分钟的中等强度身体活动（如快走、慢跑、骑车等）？
几乎每天（5-7天）
经常（3-4天）
偶尔（1-2天）
很少（少于1天）
从不
您平均每周在外就餐或点外卖的频率是？
每天2次或以上
每天1次
每周3-5次
每周1-2次
几乎不
您在选购包装食品时，通常会关注哪些信息？（可多选）
生产日期和保质期
营养成分表
配料表
品牌
价格
健康声称（如“低脂”、“高钙”）
很少关注
您是否有定期监测自身健康指标（如血压、血糖、体重）的习惯？
有，并且有记录
有，但只是偶尔看看
没有，但觉得有必要
没有，觉得没必要
您对武汉市社区或公共场合提供的健康支持设施（如健身器材、健康步道、宣传栏）的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为在武汉践行健康饮食生活的主要障碍有哪些？（可多选）
工作/学习太忙，没时间
健康食品价格较高
缺乏相关知识或指导
外卖和餐馆高油高盐选择多
家人饮食习惯难以协调
居住周边缺乏购买健康食材的便利市场
自制健康餐食较麻烦
没有明显障碍
您是否了解或使用过武汉市相关的“互联网+医疗健康”服务（如线上问诊、家庭医生签约服务APP等）？
了解并使用过
了解但未使用过
听说过但不了解
完全没听说过
如果0分代表“完全不会”，10分代表“非常愿意”，您有多大意愿向亲友推荐在武汉养成健康饮食生活习惯？（0-10分）
您是否愿意为获得个性化的健康饮食指导或计划支付一定费用？
您希望未来在哪些方面获得更多来自政府或社会的健康支持？（可多选）
更多社区免费健康体检
举办更多线下健康讲座/烹饪课程
推广便捷的线上健康管理工具
在超市/菜场设立更醒目的健康食品标识
增加公园、绿道的健身设施
加强对餐饮业健康菜品的引导与标识
其他
对于在武汉市推广健康饮食、改善居民生活习惯，您还有哪些具体的意见或建议？