您目前居住在华东地区的哪个省份/直辖市？
上海市
江苏省
浙江省
安徽省
福建省
江西省
山东省
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您是否曾因睡眠问题（如入睡困难、易醒、多梦、早醒等）寻求过解决方案？
是，且正在使用
是，曾经使用过
是，但未使用过任何产品或服务
否，没有睡眠问题
您主要通过哪些渠道了解或接触到改善睡眠的健康产品/服务/应用？（可多选）
医院/医生推荐
线上健康平台（如丁香医生、好大夫）
社交媒体（小红书、抖音、微博等）
电商平台（淘宝、京东）广告或搜索
亲友推荐
线下药店/健康用品店
智能穿戴设备（如手表、手环）自带
其他
您曾经使用或了解过以下哪些类型的改善睡眠的产品/服务/应用？（可多选）
处方/非处方助眠药物
褪黑素等保健品
助眠类APP（如小睡眠、潮汐、蜗牛睡眠）
智能睡眠监测硬件（非穿戴式，如睡眠监测仪、智能床垫）
线上心理咨询或睡眠认知行为疗法（CBT-I）课程
传统中医调理（如针灸、中药、足浴包）
白噪音机、香薰机等物理助眠产品
从未使用或了解过
在过去3个月中，您使用频率最高的改善睡眠的产品或服务是？
处方/非处方助眠药物
褪黑素等保健品
助眠类APP
智能睡眠监测硬件
线上心理咨询或课程
传统中医调理
物理助眠产品
没有固定使用
请对您最常使用的这个产品/服务在【帮助入睡】方面的效果进行评分（1分=完全无效，5分=非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您最常使用的这个产品/服务在【提升睡眠深度/减少夜间醒来】方面的效果进行评分（1分=完全无效，5分=非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您最常使用的这个产品/服务在【改善次日精神状态】方面的效果进行评分（1分=完全无效，5分=非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
总体而言，您有多大可能向有睡眠困扰的朋友或家人推荐您最常使用的这个产品/服务？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
您选择该产品/服务时，主要看重以下哪些因素？（可多选）
效果显著
安全性高，无副作用
使用方便
价格合理
品牌信誉好
有专业医生/机构背书
数据监测与分析功能
个性化推荐或方案
其他
您认为该产品/服务在哪些方面有待改进？（可多选）
效果稳定性
价格
使用的便捷性
客户服务
个性化程度
数据报告的准确性与深度
产品设计的美观与易用性
无明显改进点
其他
您是否愿意为更有效、更个性化的睡眠健康管理方案支付更高的费用？
您未来更倾向于尝试哪种类型的睡眠改善方案？
数字化方案（如AI睡眠教练、精准监测APP）
软硬件结合方案（如智能硬件+数据分析服务）
传统医疗/保健品方案
线下非药物干预（如心理咨询、物理治疗）
综合性的健康管理套餐
暂时没有计划
对于市场上现有的睡眠健康产品/服务，您还有哪些具体的意见或期待？