您所在的单位类型是？
银行
保险公司
证券公司
信托/基金公司
其他金融机构
您目前的工作岗位性质是？
前台/业务岗
中台/风控/技术岗
后台/运营/行政岗
管理岗
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您早餐通常选择哪些食物？（可多选）
包子/馒头/饼类
面条/馄饨/粥
面包/蛋糕
牛奶/豆浆/酸奶
鸡蛋
水果
咖啡/茶
不吃早餐
您的工作日午餐主要来源是？
单位食堂
外卖/餐馆
自带便当
便利店速食
不固定/看情况
您每天的蔬菜摄入量（以煮熟后的碗计，一碗约250克）是否达到推荐量（300-500克）？
您每天的水果摄入量（以拳头大小计，一个约200克）是否达到推荐量（200-350克）？
您在工作期间是否有规律喝水的习惯？
有，会定时喝水
有，感到口渴才喝
没有，经常忘记喝水
不确定
您在工作期间通常会饮用哪些饮品？（可多选）
白开水
茶（绿茶/红茶等）
咖啡
功能性饮料
含糖饮料（可乐/果汁等）
无糖饮料
其他
您认为工作压力对您的饮食选择（如暴饮暴食、食欲不振、选择快餐等）影响程度如何？
影响非常大
影响比较大
一般
影响比较小
没有影响
您是否了解《中国居民膳食指南（2022）》的核心推荐？
非常了解
比较了解
听说过但不清楚细节
完全不了解
您希望通过哪些途径获取更多关于健康饮食的知识或支持？（可多选）
单位组织的健康讲座
线上课程/公众号文章
专业的营养师咨询
同事间的经验分享
健康饮食APP
其他
请为您目前的整体饮食健康水平打分（1分非常不健康，10分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善金融保险行业从业人员的饮食健康状况，您有什么具体的建议或期望？