您目前在上海餐饮行业的工作岗位是？
一线服务人员（服务员/收银员等）
后厨/厨师
管理岗位（店长/经理等）
行政/后勤支持
其他
您在本行业的累计工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
整体而言，您对目前工作的满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为目前工作中，哪些方面最让您感到有压力？（可多选）
工作时间长/不规律
体力消耗大
薪资待遇
人际关系/团队氛围
职业发展空间有限
工作环境（如噪音、温度）
顾客关系处理
其他
您通常选择哪些运动健身方式？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
居家健身（如Keep等App跟练）
其他
您通常选择在什么时间段进行运动健身？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后）
深夜（下班后）
不固定，根据休息时间安排
您认为您的工作时间安排对您坚持运动健身的影响是？
严重影响，几乎没有时间运动
影响较大，很难规律运动
有一定影响，但可以克服
几乎没有影响
工作本身就是一种运动
您认为规律的体育锻炼对缓解工作压力、改善情绪的作用有多大？（1-毫无作用，5-作用非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望雇主或工作单位在支持员工健康方面提供哪些帮助？（可多选）
提供弹性休息时间用于运动
组织员工体育活动/比赛
提供健身房补贴或合作健身卡
在工作场所设置简易健身区
提供健康饮食选择或补贴
开展健康知识讲座
其他
您是否曾因工作导致的疲劳或身体不适而中断运动计划？
您所在的工作团队或同事中，运动健身的氛围如何？
非常浓厚，很多人一起运动
比较好，有人会讨论或相约运动
一般，各顾各的
几乎没有氛围
不清楚
从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐您目前的工作单位？（0-完全不愿意，10-非常愿意）
您认为改善员工健康（包括运动习惯）是否会提升您的工作满意度和留任意愿？
肯定会大幅提升
会有一定提升
影响不大
不会提升
不确定
对于平衡餐饮行业工作与个人健康（特别是运动健身），您有什么具体的建议或想法？
您的年龄属于以下哪个区间？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上