1. 您目前居住在深圳哪个区？
福田区
罗湖区
南山区
宝安区
龙岗区
龙华区
坪山区
光明区
盐田区
大鹏新区
其他
2. 您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
3. 您目前的工作/学习状态是？
全职工作
兼职工作
在校学生
自由职业
待业/退休
其他
4. 您平均每周在深圳外出就餐（包括堂食、外卖）的频率是？
几乎从不
1-2次
3-4次
5-6次
7次或以上
5. 您外出就餐时，主要考虑哪些因素？（可多选）
口味/菜品质量
价格/性价比
地理位置/便利性
餐厅环境/氛围
食品安全/卫生
服务态度
朋友/网络推荐
健康饮食选项
7. 您平均每周进行有意识运动健身（如跑步、健身、球类、瑜伽等）的频率是？
几乎不运动
1-2次
3-4次
5-6次
每天或几乎每天
8. 您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球/足球等）
游泳
骑行
舞蹈
居家健身（如Keep）
其他
9. 您每次运动健身的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
10. 您认为运动健身对您的工作/学习效率（绩效）有积极影响吗？
影响非常大
影响较大
有一定影响
影响很小
几乎没有影响
11. 您认为健康的饮食习惯对您的工作/学习效率（绩效）有积极影响吗？
影响非常大
影响较大
有一定影响
影响很小
几乎没有影响
12. 请对您目前整体的工作/学习状态满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
13. 您认为在深圳，平衡工作/学习、健康饮食和规律运动的主要困难是什么？
工作时间长/压力大
通勤时间长
缺乏运动场所/设施
健康餐饮选择少/价格高
缺乏动力/自律性
缺乏同伴/社群
其他
14. 您希望获得哪些支持来改善您的饮食与运动习惯？（可多选）
公司/学校提供健康工作餐
更多便捷实惠的健身场所
线上健身/营养指导课程
组织同事/同学健身社群
更多关于健康生活的科普信息
无需支持，目前状况良好
15. 基于您在深圳的生活体验，您有多大可能向朋友或家人推荐来深圳工作或生活？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
16. 您是否使用过运动健身类APP（如Keep、悦跑圈等）或健康管理类APP？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾经使用过，现已不用
从未使用过
17. 如果您使用过相关APP，它们主要满足了您哪些需求？（可多选，未使用请跳过）
记录运动数据
获取健身课程/计划
饮食记录与建议
社区互动/激励
参与线上挑战/赛事
其他
18. 您通常通过什么渠道获取健康饮食或运动健身的信息？
社交媒体（微信、微博、小红书等）
专业APP/网站
书籍/杂志
朋友/同事推荐
线下课程/教练
很少主动获取
19. 请对深圳的公共运动设施（如公园、绿道、社区健身器材）的便利性与满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
20. 请对深圳餐饮行业提供的“健康餐食”选项的丰富度与满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
21. 您是否愿意为更健康、优质的餐饮或健身服务支付更高的费用？
非常愿意
比较愿意
一般，视具体情况而定
不太愿意
完全不愿意
22. 对于在深圳推广健康生活方式（合理饮食、科学运动），您有什么具体的意见或建议？