您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51岁及以上
您目前的工作状态是？
在校学生
全职工作
自由职业/个体
退休
待业/其他
您主要通过哪些渠道接触到餐饮或助眠相关的广告？（可多选）
电视/广播
社交媒体（如微信、微博、抖音）
视频网站（如B站、优酷）
搜索引擎（如百度）
户外广告（如地铁、公交站）
朋友/家人推荐
新闻/资讯类App
其他
您是否关注过关于饮食（如晚餐时间、食物种类）影响睡眠质量的广告或信息？
您认为以下哪种餐饮广告最有可能让您联想到其对睡眠的影响？
宣传“助眠安神”的饮品（如牛奶、草本茶）
宣传“清淡、易消化”的晚餐
宣传“提神醒脑”的咖啡/功能饮料
宣传“深夜食堂”或“夜宵”的餐饮
以上都不会
在1-5分范围内，您认为当前关于“饮食与睡眠”关系的广告宣传，其科学性和可信度如何？（1分=非常不可信，5分=非常可信）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果有一款产品宣称能通过调整饮食来改善睡眠，您有多大可能向有睡眠困扰的朋友推荐它？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
哪些广告元素最能吸引您关注并相信“饮食改善睡眠”的信息？（可多选）
权威专家/医生推荐
真实的用户案例分享
清晰的数据或研究报告
直观的动画/图表演示
温馨、放松的视觉画面和音乐
知名品牌背书
其他
看到此类广告后，您是否会主动调整自己的晚餐习惯？
会立即尝试调整
会考虑，但需要更多信息
可能会，但不确定是否有效
不会，不太相信广告
不会，与我的习惯无关
请描述一个您印象最深刻的、与饮食或睡眠相关的广告内容（可以是正面的，也可以是负面的）。
您认为这类广告的主要目标人群应该是？
睡眠质量普遍不佳的年轻人
有慢性睡眠问题的中老年人
关注健康生活方式的都市白领
所有年龄段的普通大众
特定疾病（如消化不良）患者
您希望未来在哪些场景下看到这类“餐饮助眠”广告？（可多选）
健康类App或公众号
晚间电视节目间隙
社区健康讲座
外卖平台点餐时
超市/便利店的产品旁
智能手环/健康设备的推送
其他
总体而言，您认为当前市场上关于“餐饮改善睡眠”的广告数量如何？
太多，有些泛滥
适中，刚刚好
较少，希望看到更多
几乎没有注意到
在1-5分范围内，您认为这类广告对社会公众的睡眠健康意识提升有多大帮助？（1分=毫无帮助，5分=帮助很大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于如何更好地通过广告传播“科学饮食，提升睡眠”的理念，您有什么具体的建议？