您目前在航空业从事的岗位类别是？
飞行机组（飞行员）
客舱乘务组（空乘）
地面服务与运行（值机、配载、调度等）
机务维修
空中交通管制
行政管理与支持
市场营销与销售
其他
您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您对目前工作压力的感受程度如何？（0分表示毫无压力，10分表示压力巨大）
您认为您的工作压力主要来源于以下哪些方面？（请选择所有符合的选项）
高强度/长时间的工作负荷
不规律的作息与频繁的倒班/时差
严格的安全规章与操作程序
应对突发状况与紧急事件
与乘客/客户的沟通与冲突
同事关系或团队协作问题
绩效考核与职业晋升压力
薪资福利与工作回报
工作与家庭生活的平衡
行业政策与市场环境变化
其他
您认为“高强度/长时间的工作负荷”对您造成的压力有多大？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为“不规律的作息与频繁的倒班/时差”对您造成的压力有多大？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为“严格的安全规章与操作程序”对您造成的压力有多大？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为“应对突发状况与紧急事件”对您造成的压力有多大？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在单位是否提供有效的压力管理与心理支持渠道（如EAP员工帮助计划、心理咨询等）？
是，且效果很好
是，但效果一般或很少使用
否，没有提供
不清楚
您通常通过哪些方式来缓解工作压力？（请选择所有符合的选项）
与家人朋友倾诉
运动健身
培养个人爱好（如阅读、音乐等）
寻求专业心理咨询
通过公司提供的支持渠道
独自消化，不寻求帮助
其他
工作压力是否对您的身体健康产生了明显影响（如睡眠问题、肠胃不适、头痛等）？
是，影响非常明显
是，有一定影响
偶尔有影响
几乎没有影响
工作压力是否对您的情绪或心理健康产生了明显影响（如焦虑、易怒、情绪低落等）？
是，影响非常明显
是，有一定影响
偶尔有影响
几乎没有影响
对于改善上海市航空业从业人员的压力状况，您最希望单位或行业采取哪一项具体措施？
您是否有其他关于工作压力来源或缓解方式的补充意见或建议？