您的岗位类别是？
飞行机组（飞行员、空乘）
地面服务（值机、安检、客服）
机务维修
运行控制（签派、航务）
行政管理与后勤
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的职级是？
一线员工
基层管理者（班组长/主管）
中层管理者（部门经理/总监）
高层管理者
您在工作中的主要压力来源是？（可多选）
高强度/不规律的工作时间（如倒班、夜班、航班延误）
高安全责任与心理负担
严格的规章与操作流程
复杂的人际关系与沟通
职业发展瓶颈与晋升压力
薪酬福利与期望不符
工作与家庭生活难以平衡
健康问题（如睡眠、饮食、久站/久坐）
其他
请对您当前的工作时间安排（包括班次、休息制度等）满意度进行评分（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向亲友推荐航空业作为职业选择？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您所在单位提供的心理健康支持（如EAP员工援助计划、心理咨询等）是否充足？
非常充足，且使用方便
比较充足，但宣传或使用渠道不畅
一般，仅提供基本服务
比较缺乏
完全没有提供
您通常通过哪些方式来缓解工作压力？（可多选）
运动健身
与家人朋友倾诉
培养个人爱好（阅读、音乐等）
公司组织的团建或文体活动
寻求专业心理咨询
通过社交媒体或网络社群分享
独自消化，不寻求帮助
其他
您认为当前的工作压力对您的个人生活质量产生了怎样的影响？
严重影响，身心健康明显下降
有较大影响，时常感到疲惫和焦虑
有一定影响，但尚在可控范围内
影响很小
几乎没有影响
您对所在单位在压力管理和员工关怀方面的整体投入是否满意？
请对您与直接上级/同事之间的沟通与协作氛围进行评分（1-5分，1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些措施能最有效地帮助您减轻工作压力？（可多选）
优化排班与休息制度
增加薪酬与福利待遇
提供更完善的心理健康支持与培训
营造更积极、包容的团队文化
提供更清晰的职业发展路径
改善工作环境与设施
加强管理层与员工的沟通
简化或优化工作流程
其他
对于改善上海市航空从业者的工作压力与职业满意度，您有什么具体的建议或期望？（选填）