您的年龄段是？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上
您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
在过去一个月中，您是否经历过以下睡眠困扰？（可多选）
入睡困难（躺下30分钟以上仍无法入睡）
夜间易醒或早醒
多梦或做噩梦
白天感到过度困倦
打鼾或呼吸暂停
没有上述困扰
您认为影响您睡眠质量的主要因素是？
工作/学习压力
生活习惯（如熬夜、玩手机）
家庭或情感因素
噪音、光线等环境因素
身体不适或健康问题
其他
为了改善睡眠，您尝试过或使用过以下哪些产品？（可多选）
助眠类保健品（褪黑素等）
安神类中成药/茶饮
助眠香薰/精油
白噪音机/助眠音响
眼罩/耳塞
舒适的寝具（枕头、床垫）
以上均未尝试
您通常在睡前1小时内会做什么？
使用手机/电脑/平板
阅读纸质书籍
听音乐/播客
轻度运动或伸展
与家人聊天
其他
您是否关注过快消品（如食品、饮料、日用品）对睡眠的影响？
非常关注，并会主动选择相关产品
比较关注，偶尔会留意
一般，不太在意
完全不关注
您认为以下哪些快消品类别可能对您的睡眠产生影响？（可多选）
含咖啡因的饮料（咖啡、茶、能量饮料）
晚间饮食（宵夜、零食）
酒精类饮品
牛奶/酸奶等乳制品
个人洗护用品（沐浴露、洗发水香气）
室内香氛/空气清新剂
不确定
如果有一款宣称有助于放松、改善睡眠的快消品（如安神饮品、助眠喷雾等），您愿意尝试吗？
非常愿意
比较愿意
一般，视具体情况而定
不太愿意
完全不愿意
请对以下说法进行评分（1分表示非常不同意，5分表示非常同意）："我认为良好的睡眠对第二天的工作/生活效率至关重要。"
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意通过调整快消品消费习惯来辅助改善睡眠？
非常愿意，并愿意为此支付溢价
比较愿意，会选择性尝试
视产品效果和价格而定
不太愿意，习惯难以改变
完全不愿意
对于快消品品牌推出有助于睡眠的产品，您有什么具体的期望或建议？（例如：成分、口味、使用时间、价格等）
您更倾向于通过哪种渠道了解或购买与睡眠健康相关的快消品？
大型商超/便利店
线上综合电商平台（如淘宝、京东）
垂直健康类电商平台/APP
社交媒体/内容种草平台（如小红书、抖音）
药店/专业健康门店
其他
您的个人月均可支配收入大致在哪个范围？
3000元及以下
3001-6000元
6001-10000元
10001-20000元
20000元以上
不便透露