您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51岁及以上
您认为自己近一个月的整体睡眠质量如何？
非常好，基本无困扰
比较好，偶尔有困扰
一般，时好时坏
比较差，经常有困扰
非常差，严重影响生活
您认为影响睡眠质量的主要因素有哪些？（可多选）
工作/学习压力
生活习惯（如睡前玩手机）
环境因素（噪音、光线等）
身体不适或疾病
饮食（如咖啡、茶）
情绪/心理状态
其他
您是否曾因睡眠问题而关注或尝试使用快消品（如助眠饮料、香薰、寝具等）来改善睡眠？
是，经常关注并使用
是，偶尔关注并尝试
有关注但未尝试使用
从未关注过
您主要通过哪些渠道了解与睡眠相关的快消品信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、微博、抖音）
电商平台（如淘宝、京东）
亲友推荐
线下广告/门店
健康类APP/网站
新闻媒体报道
其他
请评价您对市面上宣称有助眠功能的快消品（如饮品、喷雾等）的信任程度。（1分表示完全不信任，5分表示非常信任）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您购买过以下哪类宣称有助于睡眠的快消品？
助眠饮品（如牛奶饮品、茶饮）
助眠保健品/补充剂
香薰/精油类产品
助眠喷雾/眼罩等
改善睡眠的寝具（如枕头、床垫）
从未购买过
对于您使用过的助眠类快消品，其实际效果如何？
效果显著，明显改善睡眠
有一定效果，但不太明显
效果甚微，几乎没有感觉
完全没有效果
未使用过，无法评价
您在选购助眠类快消品时，最看重哪些因素？（可多选）
产品成分/安全性
品牌口碑/信誉
价格
用户评价/推荐
产品功效宣传
购买便利性
包装/设计
其他
您有多大可能向有睡眠困扰的亲友推荐您认为有效的助眠快消品？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您认为当前市场上助眠快消品的宣传是否存在夸大或误导的情况？
非常普遍，夸大严重
比较普遍，存在一定误导
一般，部分产品有夸大
比较少见，宣传相对真实
完全不了解
您是否愿意在未来一年内尝试新的助眠快消品？
非常愿意
比较愿意
一般，视情况而定
不太愿意
完全不愿意
除了使用产品，您通常还会采取哪些方式来改善睡眠？（可多选）
调整作息时间
增加运动锻炼
冥想/放松训练
改善睡眠环境
就医或咨询专业人士
不采取特别措施
其他
您是否关注过快消品品牌关于“睡眠经济”或“健康生活”方面的营销活动？
是，经常关注并参与
是，偶尔会注意到
听说过，但不太关注
从未听说过
整体而言，您认为快消品在帮助公众改善睡眠质量方面扮演的角色重要性如何？（1分非常不重要，5分非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果有一个理想的助眠快消品，您希望它具备什么特点？（例如：形式、功效、价格等）