您目前在快消品行业从事的岗位类别是？
销售/市场
供应链/物流
生产/制造
研发/品控
行政管理
其他
您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
过去一个月，您入睡困难（躺下后超过30分钟才能入睡）的频率是？
几乎没有
偶尔（每周1-2次）
有时（每周3-4次）
经常（每周5次或以上）
过去一个月，您夜间醒来后难以再次入睡的频率是？
几乎没有
偶尔（每周1-2次）
有时（每周3-4次）
经常（每周5次或以上）
您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度是？
几乎没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响非常大
哪些工作因素最可能影响您的睡眠？（可多选）
工作强度大/加班多
业绩指标压力
不规律的作息时间（如倒班、出差）
工作与生活边界模糊
职场人际关系
其他
您是否因睡眠问题（如困倦、精力不足）而在工作中出现过失误或效率下降？
请对您目前的工作绩效满意度进行评分（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
与睡眠质量良好的时期相比，您认为当前的睡眠问题对您工作创造力的影响是？
您所在公司是否提供与健康睡眠相关的支持或福利（如弹性工时、健康讲座等）？
为了改善睡眠，您个人尝试过哪些方法？（可多选）
规律作息
减少睡前使用电子设备
运动锻炼
冥想/放松训练
使用助眠产品（如褪黑素、眼罩）
寻求专业医疗帮助
没有特别尝试
您认为改善睡眠后，对提升工作积极性的帮助会有多大？
几乎没有帮助
帮助较小
帮助一般
帮助较大
帮助非常大
请对您目前的工作与生活平衡满意度进行评分（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意参与公司组织的关于压力管理与睡眠改善的培训或活动？
对于改善快消品行业从业者的睡眠健康和工作环境，您有哪些具体的建议或期望？