您目前所在的华东地区省份/直辖市是？
上海市
江苏省
浙江省
安徽省
福建省
江西省
山东省
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您日常会关注或使用以下哪类美妆护肤产品？（可多选）
洁面产品（洗面奶、卸妆水等）
基础护肤（水、乳、精华、面霜）
防晒产品
彩妆产品（粉底、口红、眼影等）
功能性护肤品（抗衰老、美白、祛痘等）
香水/香氛
基本不关注/不使用
您平均每天花在护肤上的时间大约是？
少于5分钟
5-15分钟
15-30分钟
30分钟以上
您购买美妆护肤产品时，最主要的影响因素是？
品牌口碑/推荐
产品成分与功效
价格
包装/设计
促销活动
朋友/网红推荐
您通常通过哪些渠道了解美妆护肤信息？（可多选）
社交媒体（小红书、微博、抖音等）
美妆博主/KOL推荐
朋友/家人推荐
电商平台（淘宝、京东等）商品详情/评价
品牌官方网站/专柜
传统媒体（电视、杂志）
医生/专业人士建议
您是否认为饮食习惯会影响皮肤状态？
影响非常大
有一定影响
影响不大
几乎没有影响
不清楚
为了皮肤健康，您会有意识地调整或避免哪些饮食？（可多选）
高糖食物（甜点、含糖饮料）
辛辣刺激食物
油炸/高脂肪食物
乳制品
酒精
咖啡/浓茶
没有特别调整
您认为“食补”（通过食物改善皮肤）的观念？
非常认同，会主动实践
比较认同，偶尔尝试
一般，持观望态度
不太认同
完全不认同
您日常会主动摄入哪些您认为对皮肤有益的食物？（可多选）
富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）
富含胶原蛋白的食物（如猪蹄、鱼皮）
豆制品
坚果
绿叶蔬菜
粗粮/全谷物
没有特别注意
您认为当前市面上“美妆”与“健康饮食”相结合的产品或概念（如口服美容产品）？
是未来趋势，值得尝试
有一定效果，但需谨慎选择
概念大于实际效果
不太了解
完全不相信
综合考虑，您对自己目前的皮肤状态满意度如何？（0-10分，0分为非常不满意，10分为非常满意）
您是否会因为皮肤问题（如长痘、敏感）而专门调整饮食？
您获取健康饮食知识的主要来源是？（可多选）
社交媒体/网络平台
专业书籍/杂志
医生/营养师建议
家人/朋友
电视节目
学校/单位宣传
很少主动获取
在平衡美妆护肤开销与健康饮食开销方面，您认为自己的分配合理吗？（1-5星，1星为非常不合理，5星为非常合理）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为标榜“天然”、“有机”或“对皮肤友好”的食品支付更高的价格？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体情况
不太愿意
非常不愿意
您对华东地区流行的“美容养颜”饮食文化（如喝花茶、吃燕窝等）有何看法？
您认为压力对您的皮肤和饮食选择影响大吗？
影响非常大
影响比较大
一般
影响较小
几乎没有影响
未来，您希望在哪些方面获得更多关于美妆护肤与健康饮食结合的信息或产品？（可多选）
科学饮食搭配改善特定皮肤问题
成分安全透明的功能性食品
便捷的健康美容食谱
权威医生/专家的联合科普
可靠的测评与推荐
社区交流与经验分享
暂无特别需求
请分享一个您个人认为最有效（或最有趣）的，结合了饮食与护肤的“小秘诀”或生活习惯。