您目前最小的孩子处于哪个年龄段？
孕期
0-1岁（婴儿期）
1-3岁（幼儿期）
3-6岁（学龄前）
6岁以上
成为父母后，您每周进行规律运动（每次持续20分钟以上）的频率是？
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
散步/快走
跑步
瑜伽/普拉提
健身操/舞蹈
力量训练（健身房或居家）
亲子运动（如亲子瑜伽、亲子游泳）
球类运动
骑行
其他
您主要的运动场景是？
家中
小区/公园
商业健身房/瑜伽馆
公司健身房
户外（非小区公园）
其他
您每次运动的平均时长大约是？
20分钟以内
20-40分钟
40-60分钟
60分钟以上
总体而言，您对自己目前的运动健身状况满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
影响您规律运动的主要障碍有哪些？（可多选）
照看孩子，时间精力不足
身体恢复状况（如产后恢复）
缺乏合适的运动场所/设施
缺乏专业指导
运动动力不足/容易懈怠
家人支持不够
经济成本考虑
其他
您是否曾参与过专门为母婴群体设计的运动课程或活动（如产后修复班、亲子运动课）？
是，经常参与
是，偶尔参与
从未参与过
没听说过此类活动
如果未来有专为母婴群体设计的、性价比高的线上线下运动服务，您向身边朋友推荐的可能性有多大？（0-10分）
您最希望通过运动获得哪些方面的改善？（可多选）
体重管理与体型恢复
提升体能和精力
缓解压力，改善情绪
促进产后身体机能恢复
与孩子建立亲子互动
结识有共同兴趣的伙伴
养成健康生活习惯
其他
您更倾向于哪种形式的运动指导或课程？
线上直播跟练课
线上录播视频课
线下小班团体课
线下私教一对一
自主运动，无需指导
其他
您愿意为专业的母婴运动课程或服务支付的月均预算大约是？
200元以下
200-500元
500-1000元
1000元以上
不愿意付费
对于在长三角地区推广和改善母婴群体的运动健身环境，您有什么具体的建议或期待？
您获取母婴运动相关资讯的主要渠道是？
社交媒体（小红书、抖音、微博等）
母婴垂直App/社区（如宝宝树、亲宝宝）
朋友/家人推荐
专业健身/健康类App/公众号
线下机构宣传
其他
您认为所在社区/周边在支持母婴运动方面（如设施、场地、活动）做得如何？
非常好，有专门设施和活动
一般，有一些基础条件
比较欠缺，支持很少
完全没关注过
您在选择运动方式或课程时，最看重的因素是什么？（可多选）
时间安排的灵活性
专业性和安全性
课程/服务的价格
是否有同龄孩子参与（社交性）
运动效果和口碑
地点/场所的便利性
其他
您目前的运动习惯，对您的家庭生活（如亲子关系、夫妻关系）产生了怎样的影响？
非常积极的影响
有一定积极影响
几乎没有影响
偶尔产生时间冲突等负面影响
您对自己平衡运动、育儿和个人其他事务的能力评价如何？（1分非常吃力，5分游刃有余）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
未来半年，您增加运动频率或尝试新运动项目的意愿如何？
非常愿意，已有计划
比较愿意，看具体情况
一般，维持现状
不太愿意
请分享一次您印象最深刻的、与孩子相关的运动或户外活动经历。
您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您目前的就业状况是？
全职工作
兼职工作
自由职业/居家办公
全职在家照顾家庭
其他