请问您是？
孕产妇本人
婴幼儿的主要照顾者（如父亲、祖辈）
相关领域专业人士（如医护人员、心理咨询师）
其他
您目前所处的阶段是？
孕期
产后0-6个月
产后7-12个月
婴幼儿（1-3岁）的主要照顾者
不适用（专业人士或其他）
您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您目前的居住区域属于武汉市哪个区？
江岸区
江汉区
硚口区
汉阳区
武昌区
青山区
洪山区
东西湖区
汉南区
蔡甸区
江夏区
黄陂区
新洲区
其他
整体而言，您对自己当前的心理健康状况满意程度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
从0到10分，您有多大意愿向身边有需要的孕产期朋友推荐专业的心理支持服务？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
在孕期或产后，您是否经历过以下情绪困扰？（可多选）
持续的焦虑或担忧
情绪低落、兴趣减退
易怒、烦躁
睡眠困难（难以入睡或早醒）
过度疲劳或精力不足
对照顾婴儿感到力不从心或恐惧
几乎没有上述困扰
当出现情绪困扰时，您通常如何应对？
自我调节（如运动、听音乐）
向家人或朋友倾诉
寻求专业心理咨询或治疗
上网查找信息或加入社群
默默忍受，不采取行动
其他
您认为哪些因素对母婴心理健康影响最大？（最多选择3项）
家庭支持与伴侣关系
经济压力
工作与育儿的平衡
身体变化与健康问题
社会对“完美母亲”的期待
缺乏育儿知识与技能
睡眠不足
社交隔离与孤独感
其他
您对武汉市现有的母婴心理健康支持服务（如医院心理门诊、社区服务、公益热线等）了解吗？
非常了解，并使用过
比较了解，但未使用过
听说过，但不了解详情
完全不了解
如果您了解或使用过相关服务，您对其效果的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意，若不了解请选择“不适用”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过哪些渠道获得心理健康支持或信息？（可多选）
医院产科/儿科的心理门诊
社区卫生服务中心
线上心理咨询平台
母婴类APP或公众号
线下妈妈社群或支持小组
书籍或科普文章
家人朋友的帮助
暂时不需要
其他
您认为在寻求专业心理帮助时，面临的主要障碍是什么？
费用较高
担心被贴上“标签”或 stigma
不知道去哪里寻求靠谱的帮助
时间不便（如需要照顾孩子）
认为问题不严重，可以自己克服
没有障碍
其他
为了改善武汉市母婴群体的心理健康支持体系，您最希望看到的一项具体改进或建议是什么？
您是否愿意在后续研究中接受更深入的访谈或参与相关支持活动？
（选填）如果您愿意参与后续研究，请留下您的联系方式（电话/微信/邮箱），我们将严格保密，仅用于研究联系。