您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前居住在重庆哪个区域？
渝中区
江北区
渝北区
南岸区
沙坪坝区
九龙坡区
巴南区
北碚区
其他区县
您认为您的卧室隔音效果如何？
非常好，几乎听不到外界噪音
较好，偶尔有轻微噪音
一般，有明显噪音干扰
较差，噪音严重影响睡眠
非常差，无法隔绝噪音
您卧室的遮光效果（白天是否能营造黑暗环境）如何？
非常好，完全黑暗
较好，基本满足睡眠需求
一般，有一定光线透入
较差，光线干扰明显
非常差，几乎没有遮光效果
您卧室的通风情况如何？
非常好，空气流通顺畅
较好，基本满足需求
一般，偶尔感觉闷
较差，经常感觉空气不流通
非常差，通风很差
您目前使用的床垫类型是？
弹簧床垫
记忆棉/乳胶床垫
棕榈床垫
混合材质床垫
其他
不清楚
您卧室的装修风格或色彩搭配，是否让您感觉放松和舒适？
非常放松舒适
比较放松舒适
一般，无特别感觉
不太放松，有些压抑
非常不放松，感觉烦躁
综合您的卧室环境，您向朋友推荐您家卧室作为良好睡眠环境的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
过去一个月，您平均每晚的睡眠时长大约是？
少于6小时
6-7小时
7-8小时
8-9小时
9小时以上
过去一个月，您对自身睡眠质量的整体评价是？
非常好，醒来精神饱满
较好，基本能满足需求
一般，偶尔睡不好
较差，经常睡不好
非常差，几乎每天失眠
哪些因素最常影响您的睡眠质量？（最多选3项）
外界噪音（车流、邻居等）
室内光线
温度/湿度不适宜
床垫/枕头不舒适
工作/生活压力
睡前使用电子产品
身体不适/疾病
其他
您是否曾因睡眠问题考虑过更换或升级卧室家居家装产品（如床垫、窗帘、隔音窗等）？
是，已经更换/升级过
是，正在考虑或计划中
否，但未来可能会考虑
否，完全没有考虑过
如果您计划改善睡眠环境，您最可能优先投入在哪些方面？（最多选3项）
升级床垫/床架
改善卧室隔音（如更换窗户）
改善遮光（如更换窗帘）
调整卧室色彩/软装
升级空调/新风/加湿器
购买助眠产品（香薰、白噪音机等）
更换更舒适的床上用品
其他
在选购与睡眠相关的家居家装产品（如床垫、窗帘）时，您最主要的信息来源是？
电商平台用户评价
社交媒体/小红书/抖音等
朋友/家人推荐
线下门店体验
专业媒体/评测文章
其他
您认为重庆本地的家居家装市场，在提供“改善睡眠”相关产品或解决方案方面做得如何？
非常好，选择多且专业
比较好，有一定选择
一般，选择有限
比较差，很难找到合适产品
非常差，几乎没有相关概念
不了解
对于重庆的家居家装商家或相关机构，在帮助市民提升睡眠质量方面，您有什么具体的建议或期待？
您是否愿意参与后续关于家居家装与睡眠健康的深度访谈或产品体验活动？