您目前在影视行业主要从事哪一类工作？
导演/编剧/策划
演员/主持人/模特
摄影/灯光/录音
美术/服化道/置景
制片/统筹/场务
后期制作/特效
行政管理/宣传发行
其他
您参与影视项目期间，平均每周有多少天需要加班或工作到深夜？
几乎不加班（0-1天）
偶尔加班（2-3天）
经常加班（4-5天）
几乎天天加班（6-7天）
在剧组或高强度工作期间，您的三餐通常如何解决？（可多选）
剧组统一盒饭
自己带饭
点外卖（餐厅/平台）
在拍摄地附近餐馆吃
便利店速食
经常不规律，时吃时不吃
其他
您认为您目前的日常饮食结构是否健康？
非常健康，营养均衡
比较健康，偶尔不规律
一般，高油高盐外卖较多
不太健康，经常凑合吃
非常不健康
工作压力大或熬夜时，您是否会通过饮食来调节情绪（如吃甜食、零食、喝奶茶等）？
您认为影响您在剧组保持健康饮食的主要障碍有哪些？（可多选）
工作时间不固定，没空好好吃饭
剧组提供的餐食选择有限/不够健康
附近缺乏健康餐饮选择
健康餐饮成本较高
缺乏相关的健康饮食知识
个人习惯难改变
其他
您是否关注过与饮食营养、慢性病预防（如三高、痛风）相关的健康知识？
非常关注，有系统学习
比较关注，会碎片化了解
一般，偶尔看到会留意
不太关注
完全不关注
您是否有过因饮食不规律、不健康导致的身体不适（如胃病、精力下降、体重明显变化等）？
您是否愿意为改善个人饮食健康习惯投入时间和精力？
非常愿意
比较愿意
一般，看情况
不太愿意
完全不愿意
如果举办饮食健康培训，您希望培训形式是？（可多选）
线上直播课程
录播视频课，可随时回看
线下专题讲座/工作坊
组建微信/社群，定期分享
提供图文/手册等自学材料
一对一健康咨询指导
其他
您最希望从饮食健康培训中获得哪些方面的知识或技能？（可多选）
剧组环境下如何快速搭配营养餐
常见外卖/快餐的健康选择技巧
针对熬夜、体力消耗大的营养补充
简单易学的健康食谱与烹饪技巧
体重管理与科学减肥知识
慢性病（三高、胃病等）的饮食预防
食品安全与外卖卫生鉴别
其他
您认为一次培训的时长多久比较合适？
30-60分钟
1-2小时
2-3小时
半天（3-4小时）
更倾向于系列短课程
您能接受的单次培训费用预算是多少？（若免费或单位组织请忽略）
免费最好
50元以内
50-100元
100-200元
200元以上，视内容而定
您希望培训讲师具备怎样的背景？
三甲医院临床营养师
高校食品营养专业教授
资深健身/健康管理教练
有成功改善经验的同行
其他
如果组织线下培训，您倾向于在什么时间参加？
工作日晚上
周末白天
项目间歇期/休假期间
线上为主，时间灵活
除了饮食，您还希望获得哪些与影视从业者健康相关的培训或支持？（可多选）
颈椎/腰椎劳损预防与康复
心理压力管理与情绪调节
科学健身与体能训练
睡眠改善技巧
职业病防护知识
急救技能培训
其他
总体而言，您对参加针对影视行业的饮食健康培训的兴趣有多大？（1-5分，1为没兴趣，5为非常有兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于本次调研或未来的饮食健康培训，您还有哪些具体的建议或期待？