您目前主要从事的影视工作领域是？
导演/编剧/策划
摄影/灯光/美术
演员/配音/主持人
剪辑/后期/特效
制片/统筹/场务
宣传/发行/营销
其他
您在影视行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您当前的工作状态是？
全职受雇于公司/工作室
项目制/自由职业者
兼职
待业/寻找机会
其他
总体而言，您在最近一个月内感受到的工作压力有多大？（1分表示毫无压力，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您的工作中，主要压力来源有哪些？（可多选）
项目周期紧张，工时过长
收入不稳定，经济压力大
创作灵感枯竭或创意瓶颈
人际关系复杂（同事、客户、合作方）
职业发展前景不明朗
工作成果不被认可或评价苛刻
项目/工作机会竞争激烈
其他
在最近三个月内，您是否因工作压力或情绪困扰而影响到睡眠质量（如失眠、早醒）？
从未
偶尔（每月1-2次）
有时（每周1-2次）
经常（每周3次以上）
几乎总是
在最近三个月内，您是否出现过情绪低落、兴趣减退、易怒或焦虑等情绪问题？
从未
偶尔，但很快能调整
经常出现，有一定影响
持续存在，影响工作和生活
当您感到压力过大或情绪不佳时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、听音乐、独处）
向家人、朋友或同事倾诉
寻求专业心理咨询或辅导
通过工作或娱乐转移注意力
忍耐，不采取特别行动
其他方式
您是否了解或使用过专业的心理健康服务（如心理咨询热线、线上/线下咨询、EAP员工援助计划等）？
了解并使用过
了解但从未使用过
听说过，但不太了解
完全不了解
如果您需要心理健康支持，您更倾向于通过哪些渠道获取？（可多选）
公司/行业协会提供的专业服务
公立医院的心理科/精神科
社会上的专业心理咨询机构
线上心理咨询平台或APP
阅读相关书籍、文章或课程
参加同行或社群的支持小组
其他
您认为，阻碍影视行业从业者寻求专业心理帮助的主要因素是什么？
费用高昂，难以承担
担心隐私泄露或被他人知晓
对心理咨询效果持怀疑态度
工作繁忙，没有时间
认为“自己能扛过去”，无需帮助
不知道去哪里寻找可靠的服务
其他
您所在的单位或项目组是否关注员工/成员的心理健康，并提供过相关支持？
有明确的制度或福利（如EAP、心理讲座）
领导或负责人会口头关心，但无具体措施
从未提及，完全由个人负责
不清楚
您认为，影视行业的工作特性（如项目制、不规律作息、创作压力等）对从业者心理健康的负面影响有多大？（1分表示毫无影响，5分表示影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望未来获得哪些形式的心理健康支持？（可多选）
行业专属的、可负担的专业心理咨询渠道
针对创作压力的工作坊或技能培训
建立同行互助社群或支持网络
普及心理健康知识的讲座或宣传
更灵活、人性化的工作安排建议
针对自由职业者的保障与支持计划
其他
您是否愿意参与由行业协会或专业机构组织的、针对影视从业者的心理健康促进活动？
非常愿意
视活动内容和形式而定
不太愿意
完全不愿意
对于改善广州市影视行业从业人员的心理健康状况，您还有哪些具体的意见或建议？