您目前从事的影视行业具体岗位是？
导演/编剧/策划
演员/主持人/模特
摄影/灯光/美术/服化道
后期制作/特效/音效
制片/统筹/宣发/经纪
其他
您在影视行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您如何评价自己过去一年的心理健康状况？（1-非常差，5-非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您的工作中，哪些因素对您的心理健康影响较大？（可多选）
工作强度大/作息不规律
项目周期压力/截止日期
收入不稳定/经济压力
行业竞争激烈/工作机会少
人际沟通复杂（如与导演、制片、同事等）
创作瓶颈/自我要求高
公众评价/网络舆论压力
其他
当感到压力或情绪困扰时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、听音乐、独处）
向家人、朋友或同事倾诉
寻求专业心理咨询或治疗
通过工作或创作转移注意力
暂时忍耐，不做特别处理
其他方式
您向同行推荐关注心理健康的重要性有多大？（0-完全不会推荐，10-非常愿意推荐）
您所在的团队或公司是否提供过心理健康相关的支持（如EAP、心理讲座、咨询渠道等）？
是，有正式且完善的支持体系
是，有过一些非正式的支持活动
否，完全没有
不清楚
您认为影视行业从业者最需要哪些方面的心理健康知识或技能？（可多选）
压力管理与情绪调节
职业倦怠预防与应对
有效沟通与冲突解决
时间管理与工作生活平衡
创意焦虑与创作瓶颈突破
面对批评与舆论的心理建设
危机干预与自我关怀
其他
如果有机会参加心理健康相关培训，您更倾向于哪种形式？
线下工作坊/讲座
线上系列课程/直播
一对一心理咨询/辅导
阅读材料/自助手册
同行支持小组/社群活动
其他
您认为一次培训的合适时长是？
1-2小时（单次讲座）
半天（3-4小时）
1-2天（工作坊）
系列课程（每周一次，持续数周）
您能接受的单次心理健康培训费用大致范围是？
免费
50元以下
50-200元
200-500元
500元以上，视内容质量而定
您希望通过培训获得哪些具体成果？（可多选）
掌握实用的压力缓解技巧
提升情绪觉察与管理能力
改善工作中的人际关系
提高创作状态与效率
获得长期的心理支持资源
建立更健康的工作生活习惯
其他
您认为由谁来主导或组织此类培训最合适？
行业协会/工会
专业的心理咨询机构
影视公司/制片方
高校或研究机构
从业者自发组织
其他
您个人对参与此类心理健康培训的意愿有多强？（1-毫无兴趣，5-非常期待）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于在华南地区开展面向影视从业者的心理健康培训，您还有哪些具体的建议或期待？