您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前居住在重庆市哪个区域？
渝中区
江北区
南岸区
九龙坡区
沙坪坝区
渝北区
巴南区
其他区县
您平均每天使用社交平台（如微信朋友圈、微博、抖音、小红书等）的时长大约是？
您最常使用哪几类社交平台？（最多选3项）
即时通讯（微信/QQ）
短视频（抖音/快手）
社交媒体（微博/小红书）
社区论坛（贴吧/豆瓣）
职场社交（脉脉/领英）
其他
总体而言，您认为使用社交平台给您带来的压力有多大？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
以下哪些是您在社交平台上最主要的压力来源？（最多选5项）
信息过载，刷不完的内容
看到他人光鲜生活，产生比较心理
担心错过重要信息或热点
需要维护线上形象和人设
网络暴力或负面评论
来自亲友/同事的社交期待（点赞、评论等）
工作群消息带来的持续待命感
广告和营销内容过多
隐私安全担忧
算法推荐内容单一，感到厌倦
您认为“看到他人光鲜生活，产生比较心理”这一压力来源对您的影响程度是？
没有影响
影响轻微
影响一般
影响较大
影响非常大
您认为“信息过载，刷不完的内容”这一压力来源对您的影响程度是？
没有影响
影响轻微
影响一般
影响较大
影响非常大
您认为“网络暴力或负面评论”这一现象在重庆本地社交圈或话题中的普遍程度是？
为了缓解社交平台带来的压力，您通常会采取哪些措施？（最多选3项）
减少使用时间或设置使用时限
屏蔽/取关带来压力的账号
有选择性地浏览内容
关闭消息通知
向亲友倾诉
转向线下活动
不采取任何措施，习惯压力
其他
您是否曾因为社交平台压力而产生过焦虑、失眠等负面情绪？
您认为重庆本地文化或生活节奏，是否加剧了您在社交平台上的某些压力？（例如，更注重人际关系、更快的都市生活节奏等）
完全没有加剧
略有加剧
不确定/没感觉
有比较明显的加剧
有非常明显的加剧
您认为未来一年，社交平台带给您的压力可能会如何变化？
您最希望社交平台在哪些方面进行改进以帮助用户减压？（最多选3项）
优化算法，减少同质化和焦虑内容推送
强化反网络暴力机制和举报功能
提供更便捷的内容过滤和屏蔽工具
推出“数字健康”使用时长管理功能
增加正能量或本地生活实用信息推荐
简化界面，减少无关信息干扰
加强用户隐私保护
其他
总体来看，您认为社交平台对您生活的积极影响多还是消极影响多？
积极影响远多于消极影响
积极影响略多
积极与消极影响相当
消极影响略多
消极影响远多于积极影响
对于重庆本地社交平台的健康发展，您还有哪些具体的意见或建议？