您所在单位的性质是？
会计师事务所
企业内审/财务部门
政府/事业单位审计部门
金融机构
其他
您目前的职位层级是？
初级员工/助理
中级员工/项目经理
高级经理/总监
合伙人/高层管理者
您从事会计/审计工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
过去一个月，您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您认为影响您睡眠质量的主要工作压力来源有哪些？
项目截止时间紧（如年报、结账）
工作量大，任务繁重
客户/上级要求高，沟通压力大
需要持续学习新准则/法规
职业发展焦虑
工作与生活难以平衡
其他
请用1-5分为您过去一个月的整体睡眠质量打分（1分=非常差，5分=非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常在工作日晚上的入睡时间是？
22:00前
22:01-23:00
23:01-00:00
00:01-01:00
01:00以后
您通常在工作日早晨的起床时间是？
6:00前
6:01-7:00
7:01-8:00
8:01-9:00
9:00以后
在工作日，您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您是否有以下睡眠困扰？（可多选）
入睡困难
夜间易醒
早醒且无法再次入睡
多梦/睡眠浅
日间感到困倦、精力不足
几乎无困扰
您认为行业内的“忙季”（如年报审计期）对您睡眠的影响程度是？
严重影响，睡眠时长和质量大幅下降
影响较大，睡眠明显变差
有一定影响，但可调节
影响很小
几乎没有影响
为改善睡眠或缓解工作压力，您尝试过哪些方法？（可多选）
规律运动
调整饮食
冥想/正念练习
限制睡前使用电子设备
寻求专业帮助（如心理咨询）
与同事/朋友倾诉
尚未尝试任何方法
其他
您所在单位是否有关注员工身心健康、缓解工作压力的相关措施或文化？
有，且措施完善、氛围良好
有，但措施有限、效果一般
几乎没有
不清楚
考虑到工作压力、发展前景、工作生活平衡等因素，您有多大可能向同行朋友推荐会计/审计这一职业？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您认为，未来长三角地区会计审计行业在员工健康福祉（如减少过劳、改善睡眠）方面最需要改进的是？
优化项目管理和工时安排
推广灵活办公/休假制度
加强心理健康支持与辅导
提升薪酬福利与激励
培育更人性化的企业文化
其他
您是否看好远程审计、AI辅助审计等新技术对改善从业人员工作压力和作息的影响？
非常看好，能显著减轻负担
比较看好，但需要过程
持中立态度，影响不确定
不太看好，可能带来新压力
非常不看好
对于改善会计审计从业人员的睡眠质量和工作生活平衡，您还有哪些具体的建议或期望？