您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前在深圳的居住时长是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的职业状态是？
在校学生
在职员工
自由职业者/个体户
待业/求职中
退休
其他
整体而言，您如何评价自己最近一个月内的心理健康状况？（1分表示非常差，10分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在0-10分之间，您有多大可能向朋友或家人推荐关注心理健康的重要性？
在最近一个月里，您主要感受到哪些压力来源？（可多选）
工作/学业压力
经济压力
人际关系（家庭、伴侣、朋友）
住房问题
身体健康问题
对未来发展的焦虑
城市生活节奏快
几乎没有压力
其他
当您感到情绪低落或压力大时，您通常会如何处理？
自我调节（如运动、听音乐）
向亲友倾诉
寻求专业心理咨询/治疗
通过工作/学习转移注意力
不处理，顺其自然
其他方式
您是否曾因心理健康问题（如持续的情绪困扰、焦虑、抑郁等）寻求过专业帮助？
是，且正在接受帮助
是，但已结束
考虑过，但未行动
从未考虑过
不清楚
如果您需要心理健康服务，您会主要考虑哪些因素？（可多选）
专业资质与口碑
费用/保险覆盖
地理位置便利性
服务私密性/匿名性
咨询方式（线下/线上）
匹配的咨询师风格
等候时间
其他
您对深圳市目前可及的心理健康服务资源（如公立医院心理科、社会心理咨询机构等）了解程度如何？
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
您认为深圳市在公众心理健康科普与教育方面的现状如何？（1分表示非常不足，10分表示非常充分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为在深圳，阻碍人们寻求心理健康帮助的主要障碍是什么？
病耻感或社会偏见
费用高昂
不了解有哪些可靠资源
担心信息泄露
认为问题不严重，可以自愈
其他
您希望通过哪些渠道获取心理健康知识或服务信息？（可多选）
微信公众号/视频号
社区宣传栏/活动
医疗机构/学校
专业APP/网站
电视/广播节目
书籍/报刊
其他
您所在的工作单位或学校是否提供员工/学生心理支持计划（EAP）或相关服务？
有，且我知道如何使用
有，但我了解不多
没有
不清楚
对于改善深圳市居民的心理健康服务水平，您有什么具体的意见或建议？