您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的生活状态是？
在校学生
在职工作
待业/求职中
自由职业
退休
其他
总体上，您对自己目前的心理健康状况打多少分？（0-10分，0表示非常差，10表示非常好）
在过去一个月里，您是否经常感到压力过大？
几乎每天
经常（每周数次）
偶尔（每月数次）
很少（每月一次或更少）
几乎没有
您的主要压力来源有哪些？（可多选）
工作/学业
经济状况
人际关系（家庭/朋友）
健康问题
未来规划/发展
社会新闻/环境
其他
当您感到情绪低落或焦虑时，通常会如何应对？
自我调节（如运动、听音乐）
向亲友倾诉
寻求专业心理咨询/治疗
通过娱乐（如刷手机、玩游戏）转移注意力
暂时忍耐，等待其自然消退
其他
您对心理咨询或治疗的了解程度如何？
非常了解，有过亲身经历
比较了解，阅读过相关资料
一般了解，听说过一些
不太了解
完全不了解
您认为在什么情况下，人们应该考虑寻求专业心理帮助？
长期情绪低落，影响生活
出现严重焦虑或恐慌症状
经历重大创伤事件后
人际关系出现严重困扰
任何感到需要的时候
不确定
您认为目前阻碍人们寻求专业心理帮助的主要原因是什么？（可多选）
费用高昂
对服务效果存疑
病耻感或担心他人看法
不知道如何寻找可靠资源
认为自己能解决
认为问题不严重
其他
您更倾向于通过哪种形式获取心理健康知识或支持？
线下面对面咨询
电话热线
线上视频/语音咨询
心理健康类APP/小程序
书籍/文章/播客
社区/团体活动
没有明确倾向
如果有一款易于使用、价格合理的心理健康服务APP，您有多大可能会尝试使用？（1-5星，1星表示完全不可能，5星表示非常可能）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望这类心理健康服务APP能提供哪些功能？（可多选）
情绪日记/追踪
自助练习（如正念、放松）
在线测评与报告
匹配并预约专业咨询师
匿名社区/互助小组
心理知识科普文章/视频
紧急求助/热线指引
其他
您愿意为一次单次的线上心理咨询（50分钟）支付多少费用？
100元以下
100-300元
301-500元
501-800元
800元以上
不愿意付费
您所在的公司/学校是否提供心理健康相关的福利或支持（如EAP、心理咨询室）？
有，且我知道如何使用
有，但我不太了解
没有
不清楚
您认为社会整体对心理健康的重视程度如何？
非常重视，氛围开放
比较重视，但仍有偏见
一般，讨论不多
不太重视，存在较多误解
非常不重视，污名化严重
对于提升公众心理健康水平，您有什么具体的建议或期待？