您目前从事的航空领域岗位类别是？
飞行机组（飞行员、副驾驶等）
客舱乘务组（乘务员、安全员等）
地面运行（签派、地服、机务等）
空中交通管制
公司管理/行政
其他
您在该领域的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
15年以上
在过去的12个月里，您是否因工作相关压力而感到持续的情绪困扰（如焦虑、低落、易怒等）？
您认为工作压力对您的睡眠质量影响程度如何？
没有影响
轻微影响
中度影响
严重影响
非常严重影响
您认为主要的职业压力来源有哪些？（可多选）
不规律的作息与倒班
高强度的工作负荷与责任
长航时飞行/执勤
复杂的人际关系（同事/乘客）
职业发展的不确定性
严格的规章制度与安全标准
工作与家庭生活难以平衡
其他
您所在单位是否提供正式的心理健康支持资源（如EAP员工援助计划、心理咨询服务等）？
是，且资源充足、宣传到位
是，但资源有限或宣传不足
否，没有提供
不清楚
在过去一年中，您是否曾主动寻求过专业的心理健康帮助（如心理咨询、治疗）？
是，来自公司提供的资源
是，自费寻求外部资源
考虑过但未行动
从未考虑过
您对目前行业内关于心理健康问题的关注与讨论开放度评价如何？（1分为非常封闭，5分为非常开放）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果感到心理困扰，您最倾向于首先向谁倾诉或寻求帮助？
家人或伴侣
亲密朋友
同事或上级
专业心理咨询师
独自承受，不向他人倾诉
其他
您认为哪些措施能有效改善航空从业者的心理健康状况？（可多选）
增加专业的、保密的心理咨询渠道
优化排班制度，保障充足休息
开展心理健康知识普及与反污名化宣传
建立更友好的团队支持文化
提供压力管理与 resilience 培训
改善薪酬与福利待遇
其他
您是否担心因寻求心理健康帮助而影响您的职业声誉或晋升机会？
从0到10分，您有多大意愿向遇到心理困扰的同事推荐专业的心理健康服务？（0分表示完全不会推荐，10分表示非常愿意推荐）
您认为，相较于其他行业（如医疗、IT等），航空业从业者的心理健康风险是？
显著更高
略高一些
大致相当
略低一些
显著更低
不确定
对于航空业建立更完善的心理健康支持体系，您最重要的建议或期望是什么？
您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上