您目前在北京市从事广告营销相关工作的年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作岗位属于？
客户执行/客户经理
创意/文案/设计
媒介策划/媒介购买
策略/市场研究
项目管理/运营
其他
请评估过去一个月，您感受到的工作压力程度。（1分表示压力极低，5分表示压力极高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
过去一个月，您主要感受到的压力来源有哪些？（可多选）
工作量大/时间紧迫
客户需求多变/苛刻
内部沟通协作不畅
业绩指标/考核压力
工作与生活难以平衡
职业发展前景不明
其他
过去一个月，您因工作压力导致的睡眠问题（如入睡困难、早醒、睡眠质量差）出现频率如何？
几乎没有
偶尔（每周少于1天）
有时（每周1-2天）
经常（每周3-4天）
几乎每天
过去一个月，您是否出现过情绪低落、兴趣减退或易怒等情绪困扰？
几乎没有
偶尔，很快恢复
有时，有一定影响
经常，影响明显
持续存在，影响很大
整体而言，您有多大可能向同行推荐当前公司/团队的工作环境？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您的公司/团队为员工提供了哪些心理健康支持？（可多选）
员工心理援助计划（EAP）
定期心理健康讲座/培训
提供弹性工作制
组织团队建设/休闲活动
上级/同事的关怀支持
未提供任何支持
不清楚
在过去一年中，您是否参加过公司或外部组织的任何心理健康相关活动（如讲座、工作坊、咨询等）？
是，参加过公司组织的
是，参加过外部组织的
是，两者都参加过
否，从未参加过
如果您参加过相关活动，请评估这些活动对您缓解压力、改善情绪的帮助程度。（1分表示毫无帮助，5分表示帮助极大；若未参加，请选择“不适用”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为最有效的心理健康支持形式是什么？（可多选）
一对一心理咨询
主题工作坊（如压力管理、正念）
心理健康知识普及讲座
轻松的团队社交活动
线上支持工具/APP
领导力培训（提升管理者支持能力）
当感到心理困扰时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、休息、娱乐）
向家人/朋友倾诉
向同事/上级寻求帮助
寻求专业心理咨询
忽略问题，继续工作
其他方式
您是否了解北京市为职场人群提供的公益性心理健康服务资源（如热线、社区服务中心等）？
非常了解
比较了解
一般，听说过一些
不太了解
完全不了解
您认为，在广告营销行业推广心理健康支持，最大的阻碍是什么？
工作繁忙，无暇参与
观念上认为不需要或羞于谈及
缺乏有效的、贴合行业特点的活动
公司管理层不重视
担心影响职业形象或发展
没有明显阻碍
对于改善北京市广告营销从业人员的心理健康状况，您有什么具体的建议或期望？（例如，希望开展什么形式的活动？希望公司或社会提供什么支持？）
您的年龄段是？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上