您目前所处的广告营销岗位是？
客户执行/客户经理
策划/文案
设计/创意
媒介/投放
市场/品牌
其他
您从事广告营销行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前所在公司的类型是？
4A/大型广告公司
本土/中型广告公司
甲方企业市场部/品牌部
媒体/平台方
自由职业/工作室
其他
您认为，在郑州广告营销行业，最主要的压力来源是？（最多选3项）
业绩/销售指标压力
客户需求多变/反复修改
项目周期短/时间紧迫
创意枯竭/灵感不足
行业竞争激烈
工作与生活难以平衡
收入与付出不匹配
团队内部沟通不畅
新技术/新平台学习压力
其他
客户方（或内部需求方）的需求变更或沟通不畅，对您造成的压力程度如何？
几乎没有压力
轻度压力
中度压力
重度压力
极大压力
项目截止日期（Deadline）带来的紧迫感，对您造成的压力程度如何？
几乎没有压力
轻度压力
中度压力
重度压力
极大压力
您认为目前的工作强度（如加班时长、任务密度）给您带来的压力有多大？（1-5分，1分表示压力很小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了应对压力，您通常会采取哪些方式？（可多选）
与同事/朋友倾诉
运动健身
娱乐放松（如追剧、游戏）
独自消化/忍耐
寻求专业心理咨询
通过购物/美食缓解
培养业余爱好
其他
您认为公司/团队在帮助员工缓解工作压力方面做得如何？
非常完善，有系统支持
做得不错，但仍有提升空间
一般，偶尔有关怀
基本没有相关支持
不清楚
您认为郑州广告营销行业的整体工作节奏，与一线城市（如北京、上海）相比如何？
明显更慢，压力更小
略慢一些，压力稍小
节奏和压力水平相当
略快一些，压力稍大
明显更快，压力更大
考虑到工作压力，您在未来一年内是否有更换工作的打算？
完全没有
可能性较小
不确定，看情况
可能性较大
正在积极寻找
您认为，郑州的广告营销行业或您所在的公司，可以采取哪些具体措施来有效降低从业者的工作压力？