您是否参与了本次“公关饮食健康习惯”活动？
是，全程参与
是，部分参与
否，但知晓此活动
否，完全不知晓
您主要通过哪种渠道了解到本次活动的？
单位/社区内部通知
社交媒体（如微信、微博）
宣传海报/传单
朋友/同事推荐
其他
总体而言，您对本次活动的组织安排（如时间、地点、形式）满意程度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为活动内容的科学性和实用性如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
活动中，哪些健康饮食主题给您留下了深刻印象或帮助最大？（可多选）
均衡膳食宝塔/餐盘
控盐、控油、控糖技巧
如何阅读食品营养标签
健康零食选择
在外就餐的健康点餐策略
慢性病（如高血压、糖尿病）饮食管理
其他
活动后，您是否开始尝试或计划改变自己的某些饮食习惯？
已经开始尝试改变
有计划但尚未开始
暂时没有改变计划
我的饮食习惯一直很健康
具体而言，您尝试或计划改变哪些方面？（可多选）
增加蔬菜水果摄入
减少烹调油使用
控制食盐摄入
减少添加糖摄入（如含糖饮料）
选择全谷物替代部分精米白面
增加优质蛋白质（鱼、豆、蛋、奶）
规律三餐，不吃或少吃夜宵
其他
您认为活动在促使您将知识转化为实际行动方面的效果如何？
非常有效，提供了具体可行的方法
比较有效，有一定启发
效果一般，知道但难做到
效果不明显
您认为本次活动的宣传覆盖面和影响力如何？
覆盖面广，影响力大
覆盖面一般，有一定影响力
覆盖面较小，影响力有限
不清楚
您对活动讲师/主持人的专业水平和讲解能力评价如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您更喜欢哪种形式的健康饮食宣教活动？（可多选）
线下讲座/工作坊
线上直播/课程
互动体验活动（如烹饪示范）
发放图文并茂的宣传手册
社交媒体短视频/推文
健康饮食挑战赛
其他
基于您的整体体验，您有多大可能向他人推荐参与我们未来举办的类似健康活动？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
对于未来举办类似健康饮食活动，您有哪些具体的建议或期待？（如主题、形式、时间等）
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
为了更有针对性地改进，我们想了解您对自身健康状况的关注程度。
非常关注，并积极管理
比较关注，偶尔采取行动
一般关注，顺其自然
不太关注