您目前居住在华东地区哪个省份/直辖市？
上海市
江苏省
浙江省
安徽省
福建省
江西省
山东省
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您日常饮食中，以下哪些食物类别摄入频率较高？（可多选）
新鲜蔬菜水果
全谷物/粗粮
鱼、禽、蛋、瘦肉
豆类及豆制品
奶及奶制品
油炸食品
高糖分饮料/甜点
腌制/加工肉制品
您平均每周有几天会吃早餐？
几乎每天（6-7天）
经常（4-5天）
偶尔（2-3天）
很少（0-1天）
您平均每天摄入的盐分（包括酱油、酱料等）情况如何？
明显偏多，口味很重
稍微偏多
适中，比较清淡
不太确定
您平均每周进行几次中等强度以上的体育锻炼（如快走、跑步、游泳等，每次30分钟以上）？
您是否有定期监测体重、血压、血糖等健康指标的习惯？
您主要通过哪些渠道获取饮食健康相关的知识和信息？（可多选）
社交媒体（微信、微博、小红书、抖音等）
专业健康类网站/APP
电视/广播节目
报纸/杂志/书籍
医生/营养师等专业人士
家人/朋友/同事推荐
线下讲座/社区活动
在以上渠道中，您最信任哪个渠道提供的饮食健康信息？
社交媒体
专业健康类网站/APP
电视/广播节目
报纸/杂志/书籍
医生/营养师等专业人士
家人/朋友/同事推荐
线下讲座/社区活动
都不太信任
您认为当前从这些渠道获取的饮食健康信息，其科学性和可靠性如何？
非常科学可靠
比较科学可靠
一般，良莠不齐
不太科学可靠
非常不科学可靠
您更关注以下哪些方面的饮食健康内容？（可多选）
减肥/体重管理
慢性病预防（如“三高”）
营养搭配/食谱
食品安全
特殊人群饮食（如孕妇、儿童、老人）
功能性食品/保健品
饮食文化/养生理念
当您看到一条新的饮食健康建议时，您通常会？
立即尝试
先查证来源和科学性
观望，看别人效果
不感兴趣，直接忽略
您是否曾因不实或误导性的健康信息而改变过饮食习惯，并产生不良影响？
是，有过明显不良影响
是，但影响不大
没有
不确定
您是否愿意为获取更专业、个性化的饮食健康指导（如营养师咨询）付费？
非常愿意
比较愿意
一般，看价格
不太愿意
完全不愿意
您希望社区、单位或政府提供哪些形式的饮食健康支持？（可多选）
举办免费健康讲座/义诊
提供社区营养师咨询服务
在公共场所设置健康饮食宣传栏
推广单位食堂/社区食堂的健康餐
组织健康饮食烹饪课程
发放健康饮食指导手册
请对您所在社区/周边的健康饮食环境（如超市健康食品可及性、健康餐厅选择等）进行评分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善华东地区居民的饮食健康水平，您还有哪些具体的建议或期望？