您在公关行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作岗位属于？
客户执行/专员
客户经理/主管
策略/策划
媒介关系
内容创作
危机公关
管理层
其他
整体而言，您对目前工作的满意度如何？(1分表示非常不满意，5分表示非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前的工作压力水平如何？
非常低，轻松应对
较低，偶尔有压力
适中，可以承受
较高，经常感到压力
非常高，难以承受
您的主要工作压力来源是？（可多选）
紧急/突发任务多
客户要求苛刻或变化快
工作量大，加班频繁
业绩指标/KPI压力
内部沟通协调困难
职业发展前景不明朗
工作与生活难以平衡
其他
在过去一个月中，您是否经常感到情绪低落、焦虑或烦躁？
您所在的公司是否提供员工心理支持（如EAP、心理咨询服务等）？
是，有完善的服务且我知道如何使用
是，但我不太了解或很少使用
否，完全没有
不清楚
您如何评价公司对员工心理健康的重视程度？(1分表示毫不重视，5分表示非常重视)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到压力过大时，通常会采取哪些方式缓解？（可多选）
与家人/朋友倾诉
运动/健身
培养个人爱好
寻求专业心理咨询
自我调节（如冥想、阅读）
通过工作转移注意力
不采取特别措施，硬扛
其他
您认为公司的工作氛围和团队关系如何？
非常融洽，互相支持
比较融洽，偶有小摩擦
一般，各忙各的
比较紧张，竞争激烈
非常紧张，缺乏信任
您对目前的工作与生活平衡状态满意吗？(1分表示非常不满意，5分表示非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望公司从哪些方面改善以提升员工心理健康？（可多选）
提供心理咨询或EAP服务
组织压力管理与心理健康培训
优化工作流程，减少不必要的加班
营造更包容、支持的团队文化
管理者给予更多情感支持与认可
提供更灵活的办公安排
明确职业发展路径，减少不确定性
其他
您是否愿意与上级或HR坦诚沟通自己的心理健康困扰？
非常愿意，相信能得到理解与帮助
比较愿意，但会有所保留
不太愿意，担心影响职业发展
完全不愿意，认为这是个人隐私
基于您目前的整体体验，您有多大可能向同行朋友推荐您所在的公司？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
对于改善公关行业从业者的心理健康状况，您还有哪些具体的建议或想法？