您的年龄属于以下哪个区间?
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您在武汉市农业领域主要从事哪一类工作?
种植业(如蔬菜、水果、花卉)
养殖业(如畜牧、水产)
农产品加工与销售
农业技术研发与推广
农业管理与行政
其他
您平均每周的工作时长大约是?
少于40小时
40-50小时
51-60小时
60小时以上
过去一个月,您平均每晚实际睡眠时间大约是?
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
过去一个月,您是否经常遇到以下睡眠问题?(可多选)
入睡困难(躺下后30分钟以上才能入睡)
夜间易醒或早醒
睡眠过浅,感觉睡不踏实
白天过度困倦或精力不足
打鼾或呼吸暂停
做噩梦
几乎没有睡眠问题
您认为目前的工作压力对您的睡眠影响有多大?
影响非常大
影响较大
有一定影响
影响很小
没有影响
您认为哪些工作相关因素最可能影响您的睡眠?(可多选)
工作时间不规律/过长
体力劳动强度大
工作环境(如噪音、温度)
收入不稳定或经济压力
职业发展焦虑
人际关系压力
其他
在非工作时间,您是否经常因思考工作事宜而影响休息或睡眠?
您是否有规律的体育锻炼习惯(每周至少150分钟中等强度运动)?
您睡前1小时通常如何使用电子设备(如手机、电脑)?
您是否曾因睡眠问题寻求过专业帮助(如咨询医生、使用助眠产品等)?
是,并且持续进行
是,但只是偶尔
考虑过,但未行动
从未考虑过
您尝试过哪些方法来改善睡眠?(可多选)
调整作息时间
改善睡眠环境(如遮光、隔音)
使用助眠APP或白噪音
服用保健品或药物
增加运动
减少睡前咖啡因/酒精摄入
心理咨询或放松训练
未曾尝试
如果0分代表“完全不会”,10分代表“极有可能”,您向同行推荐当前这份工作的可能性有多大?
与您了解的其他农业企业或岗位相比,您认为当前工作对睡眠的友好程度如何?
明显更友好
稍微更友好
差不多
稍微更不友好
明显更不友好
不了解
为了提升农业从业者的睡眠质量和整体福祉,您认为企业、协会或政府最应该采取哪一项措施?
您是否愿意在未来参与更深入的访谈或跟踪调研,以进一步探讨相关议题?